眼睛红血{pinyin：xuè}丝是怎么治疗

如何消除眼睛内的红血丝？1让眼睛按时歇息。经常用眼的人，平常应该让眼睛能够按时休息，每天都给自己眼睛一些“短休”，几个“长休”。经常使用电脑的人，专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒眨一次

如何消除眼睛内的红血丝？

让眼睛按时歇息。经常用眼的人，平常应该让眼睛能够按时休息，每天都【读：dōu】给自己眼睛一些“短休”，几个“长休”。经常使用电脑的人，专注时眨眼频率由正常[练：cháng]的每五六秒眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”，特意眨眨眼睛（pinyin：jīng）。

保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这澳门金沙样有助于（读：yú）滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。

小心使用化妆品。眼部的化妆品（pǐn）可能会在无意间伤害我们的眼睛，因此建议避免在眼周涂抹。如果必须涂抹，在卸妆时需要注意，清【读：qīng】洁好眼部周围的肌肤，并对眼部皮肤进行适当的按摩[练：mó]。也需定时清洁眼睑，避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎。

多吃富含维生素A的食(pinyin：shí)物。长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视澳门新葡京紫质消耗过多，维生素A能够帮助视紫质的合成，提高眼睛对于环境的适应能力。

多吃富含维生素C的食{pinyin：shí}物。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，可食用新鲜的水果，如柠[繁：檸]檬、橙子、猕猴桃等。

眼睛里面本身就是有红血丝的，都是微小的血管。如果没有充足的休息，红血丝就会出现充血现象，就会变得比较明显。但是有的人天生的眼睛里面的血管就是比别人粗一些，所以就更加明显。如果眼睛过度疲劳或者感染的话，还会造成血管破裂，造成出血。

眼睛红血丝怎么消《拼音：xiāo》除

1、使澳门新葡京【shǐ】用人工泪液，减少干涩。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3、体内【练：nèi】有燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

4、保持充足的{de}睡眠对眼睛非常[练：cháng]重要，要【练：yào】保证自己每天都能达到7个小时的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋润，减少眼睛的红血丝。

5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛（pinyin：jīng）。

6、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看{pinyin：kàn}书也一样。

7、枸杞子米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子《拼音：z直播吧i》菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮