一【yī】次性吃太多新鲜龙眼会怎样

一天吃几个桂圆最好？桂圆干一天吃10-20粒为宜。桂圆干是一种偏温性的食物，有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，一天以不超过10粒为宜

一天吃几个桂圆最好？

桂圆干一天吃10-20粒为宜。桂圆干是一种偏温性的食物，有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，一天以不超过10粒为宜。

4-5颗。

一般儿童澳门博彩是吃桂圆建议一天吃4-5颗就可以了，因为桂圆性味甘温，小孩食用过多容易引起上火反应：如咽喉红肿、疼痛、口舌生疮、大便秘结等；另外，桂圆中糖分较高，儿童通常脾胃功能比较虚弱，食用过多桂【guì】圆还可能会影响脾胃的正常运化，导致胀气。

每到桂圆成熟的季节，我都是特别喜欢吃龙眼的，每回买上很多一会儿就把它给吃完了，其实桂圆吃多了，对身体不好，吃什么东西都应该有个量的，如果是新鲜龙眼一天吃10到15颗为宜，最多不要超过20颗，如果是干的龙眼肉的话8到10个就差不多了。那么经常吃龙眼对身体有哪些坏处呢？

经常吃桂圆的话，会很容易导致上火的，而且出汗多的人不适合多吃。

吃多了容【练：róng】易出现龙眼病，主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎澳门伦敦人或者口腔溃疡，甚至出现便秘的情况。

吃多了也会导致流产的现象发生，虽澳门银河然理论上桂圆具有安胎的作用，女性在怀孕期间饮食最好凉一些，而桂圆属于热性的食物，所以怀孕{yùn}期间女性吃桂圆一定要慎重，吃的多了容易流产。

有妇科炎症的女性[练：xìng]亚博体育最好不要多吃桂圆，桂圆属热性食物，能助火生炎，加重妇科炎症的蔓延。