无花果和（hé）玉竹可以一起煮汤吗

无花果排骨汤的做法，无花果排骨汤有什么功效？无花果骨头汤无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶的疗效。用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好。对于孕妇来说，常吃适量的无花果

无花果排骨汤的做法，无花果排骨汤有什么功效？

无花果骨头汤无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶的疗效。用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好。对于孕妇来说，常吃适量的无花果。不仅有丰富的营养成分，还有通乳的作用

食材主料猪骨500g；无花果40g辅料盐适量；蜜枣适量；玉竹适量幸运飞艇；枸杞子适量步骤1.将买回来的猪骨清洗干净。2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开。3.准备汤料：玉竹，蜜枣，无花果，淮山和枸杞子。4.将所有（yǒu）的汤料泡浸片刻。5.将汤料捞起沥干水份

6.除了枸杞子，其他的汤料都放入猪骨汤里大火烧开之后改中火煲一小时。7.最后放入枸杞子加适量的盐调味大火煲十分钟即可。8.清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香，营养丰富。老少咸宜。

无花果有健胃的作用。麦冬，玉竹，沙参都是润肺和胃的，麦冬还有润肠的作用，脾胃有湿的人少吃

清热解毒，温补滋阴，栗子不要吃太多，会腹胀。