保养卵{读：luǎn}巢的最好方法

卵巢保养有什么好处？卵巢保养可预防卵巢早衰，改善月经紊乱症状。建议观察月经恢复规律。如果身体不舒服，做适当的卵巢保养是有帮助的。注意不要有压力。多吃豆制品，适当做有氧运动也能改善卵巢功能。注意不要堕胎

卵巢保养有什么好处？

卵巢保养可预防卵巢早衰，改善月经紊乱症状。建议观察月经恢复规律。如果身体不舒服，做适当的卵巢保养是有帮助的。注意不要有压力。多吃豆制品，适当做有氧运动也能改善卵巢功能

注意不要堕胎。