长期饮用纯净水可以吗？纯净水不是蒸馏水，里面含有的矿物质都是拥有的，所以并不会影响水物质里面的营养含量。还有人体所需要的微量元素并不是都是从水里面去获得的，其他膳食和蔬菜中含有的营养物质远远比饮用水更加的丰富，每天从水中获取的身体所需要的微量元素还不如吃两口青菜来的多
长期饮用纯净水可以吗？
纯净水不是蒸馏水，里面含有的矿物质都是拥有的，所以并不会影响水物质里面的营养含量。还有人体所需要的微量元素并不是都是从水里面去获得的，其他膳食和蔬菜中含有的营养物质远远比饮用水更加的丰富，每天从水中获取的身体所需要的微量元素还不如吃两口青菜来的多。并且现在的污染比较严重，正常的直接从地下打上来的水，现在并没有像以前那样可以放心的饮用，所以大家可以放心大胆的去饮用纯净水的！✨✨✨
长期喝纯净水真的对身体不好吗？
谢谢邀请。饮水乃生活最基本之事，所有人都在关注饮水健康，所有人都想选择最健康、安全的水资源。关注市面上的热点言论，很多人认为“纯净水对身体有害”，不能经常饮用；还有人说纯净水经过了比较细致的分离和过滤，既滤掉了杂质等不好的物质，同时也会损失其中很大一部分矿物质元素，假设我们长时间喝这样的水，就会让肾脏失去了原有的过滤毒素工作，反而会影响肾脏健康。然而，您所想的未必是科学的，纯净水并没有那么坑，还请您科学 公正看待。纯净水对身体无害：
一方面，虽然我们的身体需要矿物质元素，但并不是主要从饮用水中获得，您喝的水当中含有多少矿物质元素对于身体的营养补充意义不大，完全可以忽略不计。另一方面，纯净水经过了严格的过滤和肾脏健康无任何联系，肾脏的过滤能力并不仅仅针对于水分物质，对于所有物质都是如此。
经常喝纯净水容易形成“酸性体质”？
此乃不折不扣的谣言，“酸性体质”早已经成为世界性谣言，人体完全可以自己调节身体的酸碱平衡，体内的酸碱缓冲体系非常完善，不管您喝的是什么水，对此问题无影响。
总体来看，我们通过喝水更多只是为了可以补{练：bǔ}充水分物质，并不是为了通过饮水的过程补充除水分以外的营养幸运飞艇素；坚果、蔬菜、豆类、水果等食物中所含的各类营养物质远比各种水分中丰富的多。
所以，纯净水无害，可以放心喝澳门威尼斯人。只要水分物质安全、卫生且健康，其实加热煮沸之后都可以放心（xīn）饮用。
喝水的过程中应该注意的一些问题：
- 喝水要到量：
因此，每日喝水请满足身体需求量，成年人单日饮水[拼音：shuǐ]开云体育应该满足1500—1700毫升，炎热时期或特殊工种人群可以喝到2000毫升。
- 小口、适时慢慢喝：
- 温度要适宜：
- 不要相信“高端水”：
关注健康，科学饮水。纯净水可以喝，对身体无害亚博体育，请远离谣言；喝水到量，喝水适温，喝水不图贵；靠谱饮水，您会更美丽(lì)（健康）。
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