中国人腿长与身高【练：gāo】比例

为什么有的人身材比例那么好呢？身材比例天生的占百分之70，后天努力也可以改变一定的身材比例有的人就是天生的腿比别人长，脖子比别人长，看着又瘦又高，身材比例好，这跟天生的遗传基因有很大的关系。当然，没有优势的你也可以通过后天努力来改变这一现状

为什么有的人身材比例那么好呢？

身材比例天生的占百分之70，后天努力也可以改变一定的身材比例有的人就是天生的腿比别人长，脖子比别人长，看着又瘦又高，身材比例好，这跟天生的遗传基因有很大的关系。当然，没有优势的你也可以通过后天努力来改变这一现状。

有(pinyin：yǒu)的人身材比【拼音：bǐ】例一般，但是肌肉的形态特别好，可以通过锻炼，健身来让你看起来更舒服，更好看一些。

比如可以通过臀部肌肉的锻炼来提高臀线，给人一种腿部变长的既视感。臀部肌肉的锻炼是改变人身材比例最有效的方式。因为臀线的提升真的能增加腿的长度。

同样的，通过【练：guò】锻炼瘦身也好，增肌也好，都会对人的身材有一定作用的改观。只要肌肉保持一个比较好的状态澳门永利，人的身材就不会很差。当然也要通过一定的饮食和休息来改善这一切

近来调查，中国人口的男女性别比已经达到了116.9：100，这也就意味着在未来的20年内，平均每年处于结婚年龄的男性要比女性多出120万人左右。我国政府正在考虑通过刑法来遏止人口性别比例失调的问题。不少人猜测，以后的许多男性将面临单身危险。

虽然计划生育使我国的人亚博体育口《拼音：kǒu》增长速度逐渐放缓，可“养儿防老”的观念却使得男性出生比例大幅上升。正常的人口性别比例应该在103~107：100之间，我国现在已经高出了正常值10个百分点

还有人说119.86:1澳门新葡京00中国男女（nǚ）比例超出正常值

自然比例应是1澳门威尼斯人：1，但人工原因改变了（繁体：瞭）这规律

身体最佳比例是：

1、上.下身比例【读：lì】:以肚脐为界.上下身比例应为5比8。

2、胸围:由腋下沿{pinyin：yán}胸部的上方最丰满处测量胸围.应为身高的一半。

3、腰围:在正常情【拼音：qíng】况下.量腰的最细部位.腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部（pinyin：bù）位.髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位.臀折线下.大腿围较腰围小（pinyin：xiǎo）10厘米。

6、小腿围:在小腿最zuì 丰满处.小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位.足颈围较小腿围小10厘[lí]米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节{繁：節}之间的中部.上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈[繁体：頸]的中部最细世界杯处.颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离[繁体：離].肩宽等于胸围的一半减4厘米。