血糖低{pinyin：dī}吃什么可以调养

低血糖要多吃什么食物好呢？●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂

低血糖要多吃什么食物好呢？

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此开云体育，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症《繁体：癥》常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

●均衡饮食

饮食应该力求均衡，最少包含64—89％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米(糙米是指脱去谷壳，保留其它各部分的{pi极速赛车/北京赛车nyin：de}制品)、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。