新{练：xīn}生儿怎么护理照顾

拍摄宝宝时，有什么引导方法可以让宝宝更自然？哄开心，逗乐的！我不说了，有人回了，大至也都那些招，我分享点。逗生气的吧！自已的孩子才可以，不然父母看了会心疼，逗到哭！别人家的孩子，我也有得到家长同意。任

拍摄宝宝时，有什么引导方法可以让宝宝更自然？

记得我小儿子两三岁时，我把他小衫扒光了，目的就要他张小裸照，他追《读：zhuī》我跑到门外，知道反正是追不着，坐草地石头上，扭扭捏捏！似哭非(拼音：fēi)哭！似笑非笑，望着{zhe}我！哼哼生气时！我拍下了一张，自己最满意的照片？

如今他是美食节目《mù》小主播了！长大了，我如果当她女朋友面拿《读：ná》出来，不知我会是啥下场！哈哈！心里总相着这事！

拍新生儿宝宝照应该如何安抚新生儿？

刚出生的孩子如何来哄睡觉呢？

新生儿的睡眠既有普遍的特点，也有个体的差[练：chà]异，从宝宝出生后，我们就要注意有意识地帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。所以，我将(繁：將)从三个方面来解答您的问题。

新生儿宝宝睡眠的普遍特点

一般新生婴儿每天要睡（读：shuì）18至20个小时左右。

直播吧2、睡眠{练：mián}周期混乱

新生婴儿每天都在一会{pinyin：huì}儿睡一会儿醒的循环往复中度过。有【练：yǒu】时ta睡的时间短，比如只有30分钟，有时ta又能够睡两三个小时，让爸妈们很头疼啊(a)，因为基本没有规律可循。

记得我家二宝在月子里时，一般睡一觉是两个小时[繁：時]，但有一次竟然睡了4个多小时，让我是又开心又担心，开心的是我终于可以一次多睡一会儿，担心的是从来没出现这种状况，孩子会不会有啥问题呢？后来事实证（繁体：證）明，这只是孩子睡眠不规律的一种体现，并不是因《拼音：yīn》为生病。

3、睡眠时间随月龄逐步递（繁：遞）减。

新生儿 睡眠18~20小时

2~3个月 睡(练：shuì)16~18小时

5~9个月 睡（shuì）15~16小时

12~18个月 睡(拼音：shuì)14~15小时

2~3岁 睡12~13小时

随着孩子的长大，身体各项机能越来越成熟，孩子的[读：de]睡眠也会逐步减少。

4、婴儿在6周后才会出现较规律的固定睡（shuì）眠

在月子(pinyin：zi)里宝宝是没有{练：yǒu}规律的睡眠，而在42天产检之后，孩子才会出现较规律的固定睡眠。

孩子的睡眠存在个体差异

比如，有的妈妈在孕期时习[繁：習]惯晚（wǎn）睡，就常常会导致孩子出生后晚上不爱睡觉（繁体：覺）的状况。

而孩子身体不舒服或有某些疾病的（pinyin：de）情况下，也可能导致孩子不爱睡觉。

比如，中国有一句老话叫做“闹百天”，就是孩子在出生的前几个月总是哭闹，不肯睡觉的一（读：yī）种现象。据我妈讲，我哥就是这种状况，白天晚上不肯睡{读：shuì}觉，整宿的抱着，把我妈累的够呛。而我出生时(繁体：時)，晚上睡觉就特别好。其实，闹百天的现象，现在已经有了科学的解释，这是与孩子胃肠发育不成熟有关，常常是肠绞痛导致的。

如何建立宝宝的睡眠习惯

因为宝宝在妈妈肚子中对黑天白天的感受并不明显，所以在睡眠上就(拼音：jiù)是没有规律的。当宝宝出生后，我们要注意有意识地让宝宝感受【读：shòu】白{bái}天跟黑夜的差别。

在白天我们适量减少宝宝睡着的时间，而在夜晚，则要保{pinyin：bǎo}持黑暗安静的环境，让宝宝尽量多睡一会儿。逐步逐步的调亚博体育整，慢慢孩子就会建立起对黑天和白天的区分。

Tips：晚上睡眠不要给孩子灯光照射，因为生长激素要在黑暗的环境下才可以更好地分泌，我们[繁体：們]最（zuì）好在孩子睡觉房间选择遮光性好{读：hǎo}的窗帘。

2、保证良好的睡shuì 眠环境

良好的睡眠环境涉及到影响孩子睡眠的各个方面，比如：室温在25度比较适宜，寝具尽量干净舒爽，睡眠时周边无杂《繁体：雜》物，尽量选用柔和的灯光和颜色等等。而注重这些细节主要目（mù）的就是一个：让孩子觉得睡眠是一件愉悦的舒服的事情。

澳门金沙3、建立睡前【读：qián】仪式

比如可以给孩子洗个澡、做个抚触、听一段舒缓的音乐、放到【读：dào】固定的床上，躺在熟悉的枕头和被子{zi}里，注意每次睡觉【pinyin：jué】前都重复同样的流程。慢慢的，孩子就会建立一种习惯，只要进行这一套流程就是马上要睡觉了。其实这是心理学中最简单的“巴甫洛夫条件反射”原理。

Tips:因为刚出生的婴儿对在妈妈(繁体：媽)肚子里听到的声音会有一种熟悉【pinyin：xī】和安全的感觉，在哄睡时可以适当的让孩子听陈磊声音。包括妈妈的心跳声，呼吸声，下雨声，流水声，海浪声等等。

避免三种错误

如果想让宝宝睡觉，那在之前就不要让孩子做过于兴奋的事情。比如，逗孩子大笑，给孩子[读：zi]做运动等等，这些都会让孩子的《读：de》交感神经兴奋，一旦孩子兴奋起来那就很难入睡了。

2、避免睡前吃太《拼音：tài》饱

虽然rán 在睡[pinyin：shuì]觉之前的那一顿应该让孩子尽量吃饱，这会有利于延长孩子睡眠的时间。但是一定要注意，如果孩子马上就要睡着了，就不{练：bù}要让孩子吃太饱，这样很容易让孩子胃肠不舒服，进而睡眠不踏实。

3.避免抱睡和(hé)奶睡

抱睡和奶睡的危害已经是老生常谈了{pinyin：澳门新葡京le}，为了孩子的健康，也为了家长能够少受一点苦，大家不要再用错误的方式来爱孩子了。

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