芥菜和洋葱和一(pinyin：yī)起炒吗

芹菜和洋葱能一起炒着吃吗？芹菜和洋葱可以一起炒着吃，不仅味道鲜美而且营养丰富，芹菜的热量较低，粗纤维较多，可促进排便，防止便秘，并且可以缓解焦虑、提高睡眠质量、保护视力、增强免疫力等功效。洋葱含丰富的硫化合物，有助于开胃消化，抗菌消炎、降血脂、提高机体免疫力等功效

芹菜和洋葱能一起炒着吃吗？

芹菜和洋葱可以一起炒着吃，不仅味道鲜美而且营养丰富，芹菜的热量较低，粗纤维较多，可促进排便，防止便秘，并且可以缓解焦虑、提高睡眠质量、保护视力、增强免疫力等功效。洋葱含丰富的硫化合物，有助于开胃消化，抗菌消炎、降血脂、提高机体免疫力等功效。

1.先把鸡腿肉切小块加料酒盐生抽白胡椒粉淀粉腌制，半小时左右

2.洋葱和芹菜切条备用

3.世界杯姜蒜入锅爆香，加入鸡腿肉炒至八(pinyin：bā)分熟

4.幸运飞艇加入【rù】洋葱芹菜，炒至洋葱变色，不要炒的过老，芹菜脆脆的口感才好吃

5.加水淀粉加少许糖收澳门金沙汁，出（繁体：齣）锅

没吃过芹菜炒洋葱，在我的认知里这两种都是用来当配菜的，配着各种肉都可以炒，不过两种一起的话油大点应该也可以吧，

刚去浏览器看了一下好像真澳门银河的可以，不知道好不好吃（读：chī）