总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助健美：健美运动在不同的场合有不同的用法。全民健身计划纲要健身器材健身中心健身俱乐部在哪里？进一步推进全民健身。英语里的
总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？
健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助健美：健美运动在不同的场合有不同的用法。全民健身计划纲要健身器材健身中心《拼音：xīn》健[练：jiàn]身俱乐部在哪里（繁体：裏）？进一步推进全民健身。
英语里的健身怎么说？
一般来说，健身房叫健澳门博彩身(shēn)房
运动一般叫（拼音：jiào）健身
减脂叫减脂，这里注意的是减脂和一般减《繁体：減》肥的区别，在健美项目中，
肌肉增加叫增重，其中又分为干净《繁体：淨》块和脏块
减肥一般称为《繁体：爲》节食
有氧运动《繁体：動》称为有氧运动
肌肉称[繁体：稱]为肌肉
肌肉肥胖称为《繁体：爲》肌肉肥大，或者肥大
拉伸叫澳门威尼斯人拉伸《读：shēn》
借用力量叫欺《读：qī》骗它是指当你不能完成动作时用其他肌肉来完成动作
充血叫{jiào}冲水
泵叫泵【读：bèng】
热身叫热《繁体：熱》身
相应的冷体叫冷却
柔韧[繁体：韌]性叫冲水柔韧性
活动(dòng)叫机动
动作{pinyin：zuò}
蹲式{shì}系列
方形蹲式（严格地说，深方形{xíng}叫蹲式，但一般称为方形）
半方形蹲《拼音：dūn》式
四分之一方形《拼音：xíng》弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步【读：bù】弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步[拼音：bù]弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓{gōng}箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步直腿硬拉
划船
杠铃划[繁：劃]船
哑(繁：啞)铃划船
引体向上引体向上（又称下巴向上引体(繁：體)向上，指下巴过杠）
拉{pinyin：lā}高引体向下
推系（繁体：係）列
板凳压推（一般称板(bǎn)凳，板凳是板凳的小板凳）推）
俯卧（繁体：臥）撑俯卧撑
推压力推tuī
应按肩推{tuī}
俯卧撑双杠手臂屈伸shēn
复合动【pinyin：dòng】作
用力上杠《繁：槓》肌肉向上
抓【zhuā】举清理
挺举卷[繁：捲]曲
耸[繁：聳]肩
设备《繁：備》
龙门架叫【拼音：jiào】缆索机
蹲架（读：jià）叫方架架子，架子是架子的意思，有的能蹲能硬拉也能推(pinyin：tuī)的叫动力架子，还有板凳架子
杠【pinyin：gāng】铃叫杠铃，
哑铃《繁：鈴》叫哑铃，
壶铃叫壶（读：hú）铃，
钟是钟的意思，在这里{练：lǐ}你可以看到中文完全是英文的意译。
有一种曲杆，通（tōng）常用来做两个或三个《繁体：個》端头。它主要提供不同的角度。这叫ezor酒吧
跑步机，不是跑《读：pǎo》步机。你就是体育馆里的驴子
椭圆机《繁：機》叫椭圆机
划船机[繁：機]叫阶梯机
健身球叫健{练：jiàn}身球
跳绳【繁：繩】叫跳绳
腕带叫缠绕带，拉力带叫皮带，健身{shēn}球叫瑞士球，负重带叫做倾斜带。需要注意(yì)的是，亚马逊的一些皮带和链条是分开出售的
肌肉，从上（shàng）到下
两头是二头[繁：頭]肌，三头是三头肌，三(pinyin：sān)角肌是三角肌，胸肌是胸肌。这其实很流行。我曾经用过切斯特，但后来在YouTube上看到更多频道时才发现。这是一个非常当地的用法。
斜方肌被称为陷阱，是（pinyin：shì）斜方肌的缩写。
背阔肌是背阔肌的缩写。背阔肌在拉丁（pinyin：dīng）语中的含义[yì]最广，因为背(繁：揹)阔肌是人体内最大的肌肉。
很少使用竖肌。很多专业的视频都用这个，皇冠体育而且大多数（繁：數）都用低腰。
腹肌，臀大肌，股四头肌，肱二头肌，腿筋，营养，蛋白质，乳清蛋白，碳水化合物，脂肪，蔬菜，蔬菜，散装，清洁bluk，脏《繁体：髒》bluk，氮泵，训练，名词，集[拼音：jí]和Rep RM是repeation max的缩写。顾名思义，它是一次可以完成的最大次数。很多人都错了，错误地认为RM意味着一个团队尝试了多少次。我经常听到人们在体育馆里说他今天打12米5盘。
体积指训{练：xùn}练总量，一般指总重量。比如廖辉的单程训练总重量是10吨，但在普通健身(shēn)房，一次训练的重复次数只有几个，因为一般健身者计算体重很麻烦，所以总次数被用来简单地代表总量。
时间表是时间（读：jiān）表的《拼音：de》含义。一般来说，成熟的培训师都有自己的时间表。很少有(pinyin：yǒu)人来看训练的心情。
让我们来谈谈我熟悉的一些领域吧ba
台湾（繁体：灣）的举重叫健力
举重的三个项（读：xiàng）目是
长凳（练：dèng）推、蹲、硬拉
长{练：zhǎng}凳、方举、死举
举重有两种方法，一种叫高杠，高杠指的是杠在背上的高【练：gāo】位置，在斜方肌上
另一种杠叫低杠，意思是杠在背部的低位，在后(繁体：後)三角肌上
用来《繁体：來》蹲下的膝盖{练：gài}带叫包带。为了区别于腕带，一般称为膝带。在这里，请注意搁置和包装的区别。Wrap是自缠结的，而shelve是嵌套的。
升降台(繁体：颱)]升降台有两种升降台，一种是传统升降台，另一种是相扑升降台。
锁定意味着锁定。用力提升需要用力拉动。在释放杆之前必须将（繁体：將）其锁定
锁定也意味着锁定其他动作。一般来说，这意味着关节是直的和[pinyin：hé]锁定的。
这叫弹弓。它分为经典和健身。经典是健美，健身是男人的{de}【physiqiue
女人的名[拼音：míng]字是比基尼
在《拼音：zài》健美比赛中，模特叫摆姿势
体重叫阶级[繁：級]
类固醇幸运飞艇叫[读：jiào]类固醇
一般来说，我们需要为药物制[繁：製]定一个计划，这叫圆圈
换句（pinyin：jù）话说，在中国[繁体：國]，没有药物的人是所谓天生的健美运动员，他们称自己为天生的，
这里（繁：裏）的另一个词叫力量训练，它指的是许多人在进行【读：xíng】举重训练时使用的力量练习，同时也注意肌肉的形状《繁体：狀》。这类人大多是业余爱好者，或健身网红人。
街jiē 头健身叫街头健身
有五种[繁：種]神奇的技巧
它们是一手拉升、一手拉升、一（yī）手拉升，一手的难度不仅低一级
前杆/后[繁体：後]杆
俄罗斯挺、计划huà
体旗、下【澳门永利练：xià】风旗、人旗，这意味着要竖起旗帜
在吧（拼音：ba）台上慢慢施暴，锻炼肌肉
马(拼音：mǎ)拉松
半程马拉松[繁：鬆]
迷你马拉松，国外的半程马拉松不叫马拉(pinyin：lā)松，所以不要叫它迷你马拉松
10K就是10K
5K就是5K，你还《繁体：還》舔着脸叫它超级迷你马拉松吗？
马拉松的个人最好成绩一般称为Pb，个人最好（hǎo）成绩
比赛的最好成绩一般称{繁体：稱}为PR，个人记录
，这与力量运{pinyin：yùn}动的习惯不同。
Ifbb是国际健美联合会，IPF是国际健身协《繁：協》会，IWF是国际举重协会
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