想送领导礼物，送什么好呢？投其所好 烟 酒 茶送公司领导应该选什么礼品呢？谢邀回答！现在社会国家不提倡为领导送礼，说白了，因为领导不缺。给领导送礼的人，大部人是为了自身考？确实是在给领导增添麻烦
想送领导礼物，送什么好呢？
投其所好 烟 酒 茶送公司领导应该选什么礼品呢？
谢邀回答！现在社会国家不提倡为[繁体：爲]领导《繁：導》送礼，说白了，因为领导不缺。给领导送礼的人，大部人是为了自身考？确实是在给领导增添麻烦[繁：煩]。
领导的de 思维应该是，只要你把领导(dǎo)分配的工作，园满地去完成就可以，其实这就是最好的礼物。
中国社会，人间往{练：wǎng}来，互报感恩，应该提倡。但不能为澳门新葡京个人私利，把人情和工作连在一起。有许多领导，就是因为情礼的过份感情，而丧去了伦理，失去了法律的尊言，而最终葬送了自己。
员工真的是为领导负澳门巴黎人责？最（zuì）好是完善自己！靠送礼，拉关系，最终害国、害体、害领导、害自己。
说一干到一万，服《fú》从领导分配，出色完成领导交给的各项任《拼音：rèn》务，对领(繁体：領)导而言，就是最好的礼物。
过节想送“健康”给家人、朋友、领导、客户，什么礼品比较合适？
维《繁体：維》生素类营养品
维生素是维持人体正常生命运行所必需的（de）一类小分fēn 子有机化合物。需求量不大，但作用却是不可小觑。
狗狗在这里为什么要推荐维《繁：維》生素可以作为礼品呢？
虽说日常多吃蔬菜和水果，可以给身体提供各种《繁：種》维生素，但[练：dàn]是由于yú 后天的疾病，以及生活习惯，其实很多人都存在缺乏维生素的现象。
所以，有针对性的补充一些维生素，是可以达到预防疾(pinyin：jí)病作用的。
钙、铁[拼音：tiě]等矿物质营养品
矿物质，又称无机盐，是我们常说的七大营(繁：營)养素之一，对于构成人体组织和维{繁：維}持正常生理功能起着重（拼音：zhòng）要的作用。
矿物质和维【繁：維】生素一样，是人体必需的{de}元素。不过，维生素有些能人体合成，但矿物质就需要从外界摄取。
其中[练：zhōng]钙、铁、锌这三种元素是国民普遍比较缺乏的。
胶原蛋白《练：bái》
前段时间，狗狗跟大家聊关于紧致肌肤[繁体：膚]话题时，就提到了胶原蛋白。
这种蛋白存在于真皮层中，也正是因为它的（拼音：de）存在，所[练：suǒ]以皮肤可以看起来光滑细腻。
但是随着年龄的增长，皮肤中合成胶原蛋白的速度跟不上胶原蛋白的de 流【拼音：liú】失速度，皮肤也因此慢慢变得粗糙。
所以爱美的朋友，日澳门金沙常有(yǒu)意识的补充胶原蛋白是很有必要的哦。
坚果《拼音：guǒ》、粗粮礼盒
在中国居【练：jū】民平衡膳食宝塔中，坚果和粗粮都是标榜的每日应摄入的食物。
不过正是因为现代人偏爱（繁体：愛）细软的精白米面，所以狗狗才想在这里提出来，过(繁体：過)节送健康不妨送（读：sòng）点这样的礼盒。
坚果种类丰富（pinyin：fù），大多富含蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等。
粗粮， B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养的良好来源（练：yuán），对于日常喜欢吃精细米面的人群来说，有意识的补充粗粮《繁：糧》，可[pinyin：kě]以预防肥胖、控制血糖。
不【读：bù】过，坚果因[练：yīn]脂肪含量高，所(pinyin：suǒ)以患有高脂血症、冠心病等人群还是不建议食用过多。
另外，粗粮在烹{pēng}饪《繁体：飪》时也要注意先进行预处理，不然肠胃不好的人吃着会感觉消xiāo 化不良。
好了，这上面几大类就是狗狗推荐的过节好（hǎo）礼。
这些好礼看似送给任何人都适【shì】合，但其实不[练：bù]同的人群对于营养的需求是不一样的。
狗狗总结了几大类人群，快点对号入座，看看他们都缺哪些营养《繁体：養》吧。
1. 爱抽(pinyin：chōu)烟、喝酒的人
很多人（rén）了解的，爱抽烟的人肺不好。但其实这类人群普遍还存在缺乏维生素C，以及B族维生素和多种矿[繁体：礦]物质。
维生素C，只要日常多吃点水果，如橘【拼音：jú】子、猕猴桃之类的[练：de]水果，一般都不会缺乏。
但是吸烟会大量消耗体内[繁：內]的维生素C，容易出现维生素C缺乏症状。
喝（读：hē）酒的人群一般也容易出现缺钙、骨质疏松等症状，而且补还不易吸收。
其中最主要的原因就（拼音：jiù）是长期有饮酒习惯的维生素D的摄入以及吸收都不足。
而维生素D是影响钙吸收的重要因（pinyin：yīn）素之一。
另外，像维生素B1、B12以及{jí}叶酸、锌、硒、镁、维生素D等元素的吸【读：xī】收，也都是这类人群容易缺乏的。
2.胃肠道功能不(bù)强
肠道有疾(jí)病的朋友对于营养的吸收会比一般人要差，特别是脂溶性维生素。
什么是脂溶性{pinyin：xìng}维生素？有维生素A、D、E、K、维生素B12。
所以在这种情《读：幸运飞艇qíng》况，建议可以补充复合型维生素。
3.老年（读：nián）人
人体随着年龄《繁：齡》的增大，器官等各方面功能都会有所下降。
而这类人群普遍存在维《繁体：維》生素D和B族维生素的缺乏问题。
维生素D，不用说了。别说老年人，只要过了40岁，维生素D自我合成量就会受到影响，而且钙质流[pinyin：liú]失会【pinyin：huì】增大。
所以有意识的补充维生素D和B族维生素，特别是维生素B6和B12 容（拼音：róng）易【pinyin：yì】出现缺乏。
日常除了注意多摄入菌菇、大（pinyin：dà）豆、杂豆、奶类外，确实还可以适当补充一些相{xiāng}关的营[繁：營]养品。
4.素食（拼音：shí）主义者
狗狗这里[繁：裏]所说的素食主【pinyin：zhǔ】义者，其实不是绝对意义上的素食者，像平常不爱吃肉，主要饮食（练：shí）以素为主的也算在内。
根gēn 据中国居民膳食指南的建议，一天应摄入80~150g肉类食品。
但饮食偏素者，会因为肉类摄入的缺乏，导【练：dǎo】致维生素B12、铁和锌的缺乏。
铁和锌还好点，但维生素B12几乎全部来自肉类，素食者很容易缺乏（pinyin：fá）。
记得，狗狗之前聊到关于素食高血脂的问题。长期素食容（pinyin：róng）易导致体内脂质代【pinyin：dài】谢的紊乱，
不《拼音：bù》利身体血脂的平衡。
其中[zhōng]的一个原因就是跟维生素B12的缺乏有关。
5.经常熬夜{yè}，需三班倒人群
经常熬夜、睡眠不规律的人一般抵抗力差，精神状[繁体：狀]态也会差很多。
之前狗狗写过一篇关《繁：關》于“熬夜补救”的文章，
如【pinyin：rú】果你“晚睡”，“三班倒”人群，那这篇“熬夜补救”一定要看！
关于熬夜补救，经常熬夜的人不仅容易用眼澳门博彩过度，而且不规律的睡眠状态，让身体无法清除大量的自由{pinyin：yóu}基。
所以（读：yǐ）要特别注意维生素A、维生素B1，以及一些抗（拼音：kàng）氧化物质，如维《繁体：維》生素C、维生素E、花青素等的补充。
所以这类人群日常应多（读：duō）吃点水果蔬菜，一半米饭换成杂《繁体：雜》粮，这样可以弥补身体对维生素C、A以【拼音：yǐ】及B1的需求。
6.女《拼音：nǚ》性
铁是血红蛋[练：dàn]白的重要组成成分。而女性，因为生理期的（pinyin：de）缘故，铁元素流失更多。
相对于男性，女性对于（繁体：於）铁元素的需求更大。
如果女性xìng 更年期后，还要注意维生素D和钙的补充。
另外，爱美的女性，日常也一定要多注意抗氧化，多吃新鲜的水果和蔬菜。
日常多吃坚果以{练：yǐ}及胶原蛋白，对于抗氧化、护肤是有一定帮助的哦。
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