三鲜（繁体：鮮）莴笋鱿鱼

烩三鲜鱿鱼应该如何做？烩三鲜是特别美味的一道菜，鱿鱼切花、海参切片，玉兰片切成排骨片。分别入沸水锅中焯烫，捞出过凉水。锅中入油爆香葱姜蒜，下焯烫后的鱿鱼花、海参、玉兰片翻炒，用生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、水淀粉调一个碗芡入锅中

烩三鲜鱿鱼应该如何做？

烩三鲜是特别美味的一道菜，鱿鱼切花、海参切片，玉兰片切成排骨片。分别入沸水锅中焯烫，捞出过凉水。锅中入油爆香葱姜蒜，下焯烫后的鱿鱼花、海参、玉兰片翻炒，用生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、水淀粉调一个碗芡入锅中。芡汁包裹住食材即可出锅。