一日{rì}食谱

得了慢阻肺后如何饮食？慢阻肺，肺气肿患者容易合并营养不良慢阻肺，肺气肿患者不但有肺部的慢性炎症，这些肺部的炎症因子还会扩散到全身的各个器官，引起全身的慢性炎症，引起胸闷，高血压，糖尿病，骨质疏松，消化不良，肌肉营养不良，肌肉萎缩，所以，慢阻肺，肺气肿的饮食应该重点针对以上这些方面进行营养饮食

得了慢阻肺后如何饮食？

慢阻肺，肺气肿患者不但有肺部的慢性炎症，这些肺部的炎症因子还会扩散到全身的各个器官，引起全身的慢性炎症，引起胸闷，高血压，糖尿病，骨质疏松，消化不良，肌肉营养不良，肌肉萎缩，所以，慢阻肺，肺气肿的饮食应该重点针对以上这些方面进行营养饮食。

1.饮水

每日饮[繁：飲]水1500到1700毫升。因为慢阻肺患者咳嗽，澳门新葡京咳痰，所以需要大量饮水保证痰液稀释。

2.蛋白质[繁体：質]

蛋白质补充可以是动物{pinyin：wù}蛋白，如牛（pinyin：niú）肉，羊肉，猪肉，鸡蛋，也可以是植物蛋白，如豆腐，西兰花等。保证一日三餐，每餐都有一份蛋白质补充。

牛奶和酸奶相比，建议喝酸奶，每天2杯。因为牛奶喝了会加{pinyin：jiā}重[zhòng]痰液的粘稠，导致不易咳出。另外牛奶喝了会增加腹胀感，而酸奶没有以上反应。

3.碳澳门银河水化合物（wù）

主要是指各种主食{shí}，如米饭和馒头等，不易吃的太多，因为碳水化合物消化后会导致二氧化碳升高，幸运飞艇所以，不宜食用太多，会加重肺脏的负担。

4.脂肪

慢阻肺患者可以适当多吃脂肪类食物。因为，脂肪代谢后，不会产生二氧化碳，不加重肺脏的负担。

5.各种维生素和[hé]纤维

主要来自各种蔬澳门巴黎人菜，推荐使用深色的蔬菜，如各种青菜，胡萝卜，西红柿，西（pinyin：xī）兰花等。保证每餐都有一份蔬菜。

6.少食多餐（pinyin：cān）

慢阻肺世界杯患者因为有肺气肿，胃肠道受压明显，所以，稍微吃多一点，就会腹胀。因此，建议每餐不要吃太多，分多次进食，即少食多餐。每天可【读：kě】以吃6餐，举例说明。