微单摄影技（pinyin：jì）巧入门

怎样拍好健身照片？第一，不要化妆，健身照要的是自然，自信，活力。第二，男人要着重露出强健的臂膀，女人着重露出小蛮腰，最关键的是，马甲线一定要展示。第三，不要刻意摆拍，最好让和你一起健身的朋友在你运动时抓拍，这样的照片才有动感和带劲

怎样拍好健身照片？

第一，不要化妆，健身照要的是自然，自信，活力。

第二（拼音：èr），男人要(yào)着重露出强健的臂膀，女人着重露出小蛮腰，最关键的de 是，马甲线一定要展示。

第三，不要刻意摆拍，最好让和你一起健{pinyin：jiàn}身的朋友在zài 你运动时抓拍（拼音：pāi），这样的照片才有动感和带劲。

第四，外景永远(yuǎn)比

健身房的照片有趣。健身房体现不出四季变[biàn]化！

第五，除非给专业体育杂志投（pinyin：t娱乐城óu）稿，否则，我认为没必要在身上涂橄榄油之类的东西。

第六，拍照时不要把健身器材当做你的工具，而要把它们当做(pinyin：zuò)朋友。

没有什么不好啊，喜欢看就有人拍，这就是市场规律。

这个问题其实可以理解为2个方面。

1.如何更好的突出主体[繁：體]。

2.以及让主体（繁：體）更有立体感。

先说第一个问题，突出主体。

突出主体的方法{pinyin：fǎ}主要有3个

1.运用大[练：dà]光开云体育圈和长焦镜头靠近主体拍摄，使得除了主体外的其它东西虚化。（虚实对比）

2.通过对环境光的控制，使得主体亮直播吧，而其它的东西暗。（明暗对比（pinyin：bǐ））

3.通过灯光或者后期的方法使主体和背景呈现对比色。（冷lěng 暖对比）

第二个问题，增加主zhǔ 体的立体感。

因为是健身题材，所以一般来说都需要比较澳门永利硬的（de）光。

可以在打光的时候不【读：bù】加柔光开云体育配件，用环形光加轮廓光等方法。