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2025-03-11 10:17:56Shooter-GamesGames

杏鲍菇怎么做菜好吃?杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用

杏鲍菇怎么做菜好吃?

杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。

其营养丰富,富含蛋白质[繁:質]、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体《繁:體》免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

我们在外吃烧烤的时候,杏鲍菇经常被点到,亚博体育烘烤中杏鲍菇渗透出(繁:齣)水分,变得半透明,蘸调味汁特别好吃。

日常我们买回杏鲍菇,凉拌或爆炒,也尤为可口。夏季里,多食用一些杏鲍菇,对保护心脏(繁:髒)、提高免[练:miǎn]疫力很有好处。

【凉拌[pinyin:bàn]杏鲍菇】

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需要准备{pinyin:bèi}:

杏鲍菇:3个(繁:個)

香葱《繁:蔥》:1颗

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蒜:3瓣

小红{繁澳门巴黎人:紅}椒:1个

调味料:澳门新葡京麻油,鲜味汁,醋,白{pinyin:bái}糖,盐

做《练:zuò》法:

1、杏鲍菇洗净,入[练:rù]蒸锅蒸10分钟。

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2、利用这个时间,香葱叶切qiè 末,蒜去皮切末,小红椒切圈备用。3、蒸好的杏鲍菇迅速(拼音:sù)入凉水拔一下,把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕,很容易一整条就撕下来,这种手撕的做法,杏鲍菇凉拌的时候特别入味,口感也爽滑劲道。4、撕好的杏鲍菇加{pinyin:jiā}入葱末,蒜末和小红椒,倒入调味料(1大勺芝麻油,少许鲜味汁zhī ,白糖1小时,米醋1小勺,白糖1小勺,盐适量),拌匀即可。

入冰(练:bīng)箱冷藏半小时,口感更好吃。

【干(gàn)锅杏鲍菇】

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需要(读:yào)准备:

杏(pinyin:xìng)鲍菇:300克

猪(繁:豬)肉:70克

芹菜:100克【pinyin:kè】

生姜:2片(拼音:piàn)

大《读:dà》蒜:2瓣

小{练:xiǎo}米椒:2个

郫县豆瓣酱《繁:醬》:1大勺

澳门威尼斯人抽:2勺(pinyin:sháo)

糖:适量(读:liàng)

做法《拼音:fǎ》:

1、杏鲍菇洗净切片,炒[练:chǎo]锅内倒入少许油,油温烧(繁:燒)到7成热,放入杏鲍菇煎到金黄变软,盛出备《繁体:備》用。

2、猪肉切薄片,最好(读:hǎo)是五花肉,这样煸炒出来香。我家做给父fù 母【拼音:mǔ】,就用的猪里脊肉。

3、香芹洗净切段[练:duàn],姜蒜切沫,小米椒切段幸运飞艇,不太能吃辣的,只放郫县豆瓣酱即可。

4、坐热油锅,放入姜末蒜末炒香,入肉片炒到变色。接着放入郫县豆瓣酱煸炒出红油【拼音:yóu】。5、将煎好的杏鲍菇和芹菜段放入锅内,大火翻炒。倒入适量生抽和糖炒匀,不要放盐,郫县豆瓣酱比较咸。6、热辣[练:là]鲜香的菜香味早已飘出,盛出动筷子喽!

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