成都（pinyin：dōu）到拉萨几天

从成都坐火车去拉萨旅游，往返大概七八天，有什么好的攻略吗？从成都坐火车去拉萨旅游只有七、八天时间其实也基本够了，抛去来回路途用掉的一半实际，在拉萨至少还有四天的时间。在这四天时间里，你可以安排去参观布达拉宫，游玩罗布林卡、八廓街、龙王潭、大、小昭寺，还可去拉萨河南岸的南山公园一览拉萨全景

从成都坐火车去拉萨旅游，往返大概七八天，有什么好的攻略吗？

但初到拉萨一般都会有高原反应的，为减轻高反，最好选择六至十月间的时间去为好。因为这个时候段里《繁：裏》是拉萨最好、最美的【拼音：de】季节，相对缺氧程度也较轻，人去到拉萨后会比较舒服；拉萨还是非常好的避暑胜地，这个时间去拉萨还能避开内陆地区的炎热，可谓一举两得，何乐而不为！

成都到拉萨多少公里？自驾需要多长时间？

成都到拉萨，经318川藏线、稻城亚丁、新都桥，最精细行程规划

为了能够让旅途更加jiā 丰富多元、不走回头路，我们线路规划师与川藏长期驻地司机共同[繁体：衕]研究出了“川藏线 滇藏线”的组合。

该线路由数十位川藏线老司机根据自身十年的川藏线基层驾驶（繁体：駛）经验规划而来，是目前最美也最经典的线路，不仅可以游玩稻城亚丁，还能欣赏作为“云南第一峰”、“藏《练：cáng》区八大神山之首”的梅里雪山卡瓦格博峰，更能绕开危险的“巴塘至芒康、海通《读：tōng》沟”烂路段。

全程2600公里左右，用时10天，总驾驶时长约60小时，日均行车260公gōng 里，沿途参观的景点有30个。其中包括最著名的新都[拼音：dōu]桥、稻城亚丁、然乌湖、梅里雪山、布达拉宫等地。

第一天、成都-雅安-幸运飞艇康定-新[xīn]都桥

1、线路：早上从成都《拼音：dōu》出发，途经雅安、泸定、康定，到达新都桥（海《练：hǎi》拔3460米）；住在新都桥镇。（先走成雅高速，再走雅康高gāo 速到泸定，之后走318国道，沿途路况良好，过路费总计约100元。从泸定到康定需要翻越海拔4200米的折多山，建议带上防滑链。）

2、行程：全程约350公里，驾驶时长6小时[繁：時]。其中200公里高速，小轿车可《练：kě》放心通行（练：xíng）。

3、景点：泸定桥(qiáo)、折多{练：duō}山、新都桥（“光与影的世界”）、贡嘎雪山（蜀山之王，海拔7556米）。

第二天、新都桥-雅江-理塘-稻城-香格gé 里拉镇（日瓦乡）

1、线路：新都桥出发，经高尔寺隧道、剪子弯山隧道、卡子拉山（4718米），到达理塘；从理塘转稻城亚丁，途经无量河，翻越【练：yuè】兔儿山、海子山，最终抵达稻城县香格里拉镇（又名日瓦乡）；晚上入住《拼音：zhù》香格里拉镇（距稻城亚[拼音：yà]丁景区车程10分钟）。

2、行程：新都桥到香格里拉镇，一共420公里，行车时间8小时。（新都桥至理塘走318国道，理塘至香格里拉镇走217省道，全程路况良好）

3、景点：天路十八弯、卡子拉山、毛垭（繁体：埡）大草原、海子山[pinyin：shān]、桑堆红草地（季节性景点）、稻城白【pinyin：bái】塔。

第三天、亚博体育香格里{pinyin：lǐ}拉镇-亚丁

1、线路：香格里【pinyin：lǐ】拉镇开车到亚丁游客接待中心停车、买票，坐景区观光车前往扎灌崩，而后[繁体：後]徒步前往冲古寺、珍珠海。晚上住在亚丁村。亚丁景区套票270元（景区门票150元 观光车120元），第二(练：èr)日还需购买电瓶车票80元，共计350元。

2、行程：往返全程需徒步4公里，约3小时。亚丁景区门票有限期3日，出景区后二进景区需另外购买半价观【pinyin：guān】光车费（60元），住在亚丁村则不用。（门票、车票不要扔{rēng}，第二天还有用）

3、景（jǐng）点：仙乃日神山、亚丁村、冲古寺、珍珠海等。

第四天、亚丁-香格里拉镇（日瓦（拼音：wǎ）乡）

1、线路：从亚丁村坐景区观光车到dào 扎灌崩，徒步至冲古寺，乘坐电瓶车（往返80元）到洛绒牛场，之后徒步至牛（拼音：niú）奶海、五色海{pinyin：hǎi}。晚上入住香格里拉镇。

2、行程：往[练：wǎng]返全程需徒步12公里，约6小时。稻城亚丁的长线游，略加劳累，建议乘坐电瓶车。如果对自己体力不自信的游客，可以在洛绒牛场去五色海时选择(繁：擇)马帮往返（500元），但旺季大多数时候会遇到马匹(pinyin：pǐ)数量不足的情况。

3、景点：夏诺多吉【pinyin：jí】神山、央迈勇神山、洛绒牛场、牛奶海、五色海等。

稻城亚丁dīng 旅游注意事项：

1、私家（繁体：傢）车只能停在景区外，也就是香格里拉游客接待中心，景区内部[练：bù]仅有观光车《繁：車》、电瓶车。

2、原则上亚丁景区长线、短线可自由选择，但由于稻城{chéng}亚丁景区违规穿越、高原反应至死的例子不在少数，建议大家第一天短线，试探自己的身体有yǒu 无高原反应、能否适应较为劳累的爬山运动，第二日再根据前日rì 情况爬长线。切记：亚丁景区爬山不可强撑，必须适可而止！

3、关于高原反应，没有明确的易发病人群，任何体[繁体：體]型、年龄段的人都只有亲临实地才知晓。如担心高原反应，建议大家带好氧气瓶（便携式30元/瓶），提前半月服用红(繁体：紅)景天（普通药店/网店可购买）。

第五天《练：tiān》、香格里拉镇-波瓦山-东旺乡-飞来寺

1、线路：从稻城县香格里拉镇出发，前往波瓦山扣，经过青麦乡、东旺乡，抵达奔子栏。转滇藏线，经德钦县，抵达飞来寺。晚上住在德钦县城。（香格里拉（lā）镇到奔子栏，导[繁：導]航搜出来一般是往乡城、得荣的线路走，实际上走东旺乡的线路更快、更好走。）

2、行程：共480公里左右，10小时，路况良好，有一{读：yī}些炮坑路段，且【pinyin：qiě】滇藏线的路比318国道更为险峻，需谨慎驾驶。

3、景点：金沙江大拐[繁：柺]弯（观景台门票30元）、飞来寺、梅里雪山晚霞风光。

第六天、飞来寺（梅里雪山shān ）-盐井-芒康

1、线路：飞来寺出发，经过盐井，到达芒康，晚上住在芒康县。芒康地处西藏、四川、云南[练：nán]的交界处，也是川藏线与(繁：與)滇藏线汇合点，附近路面较烂，炮坑路较多，是泥石流等地质变动易发地段。

2、行程：全程220公里，行车时间6小时。盐井、芒康路段，属(shǔ)于云南与西藏的交界处，道路险峻、路况较差，需要《yào》慢行。小轿车可以通行，但注意（yì）芒康附近的路段容易刮到底盘。

3、景点：梅里雪山（早起可以看到“金光乍泄、金顶齐开”的《拼音：de》壮观场景，视觉效果异常震撼）、盐井加加面（特色美食）、昌都盐田、红拉山自然保《bǎo》护区、滇金丝猴国家级自然（rán）保护区。

第七天、芒康-如澳门博彩美镇-左贡-邦达-八宿（pinyin：sù）

1、线路：芒康{练：kāng}出发，经乌拉山（4376米），进入如美镇；再翻越觉巴山（3940米）、东达山（5008米），抵达左贡。再由邦《读：bāng》达前行，驶至八宿。晚上在八宿入住。

2、行程：共（读：gòng）计360公（拼音：gōng）里，8小时，全程路况险峻，需要《读：yào》连续翻越3座平均海拔4500米左右

的高山，人(拼音：rén)都要翻晕。沿途群山逶迤，风光旖旎，牢记一句话，“开车不看景，看景不开车”。停靠时《繁：時》，请注意安全位置，是否在对向或后方车辆视野盲（练：máng）区内。

3、景点：业拉山九十《读：shí》九道拐、怒江七十二道拐。

第八天、八宿sù -然乌湖-波密

1、线路：从八宿到波密，中途经(繁：經)过然乌湖（门票50元），然后参观米堆冰{pinyin：bīng}川（距318国道6公里）。之后回到川藏线，下一站波密，晚上住（拼音：zhù）在波密县城。

2、行程：全程240公里，耗时6小时，沿途【拼音：tú】的路况不太好（藏区内部的路况都没有四川好），且波密容易出现泥石流堵车的[练：de]情况。到了波（读：bō）密，汽油开始升到9块多一升。

3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川（距离马【pinyin：mǎ】路边8公里）。

第九天、波【拼音：bō】密-通麦-鲁朗-林芝

1、线路：从波密出发，经过通麦的各大隧道和跨河大桥（投{tóu}资了15亿，让2小时的“通麦天险”变成5分钟的安全隧道和大桥）。沿尼洋河而行(xíng)，到达鲁朗，再到林芝，晚上住在林芝八一镇。

2、行程：全程约230公里，行车时间7小时，沿途路况得到极大地改善，可以放心前行。想{xiǎng}要挑战318国道“通麦天险(繁：險)”的司机，依然可以走老路，但老路缺乏修缮维护，不建议贸然前行。

3、景点：通麦天险、色季拉山、南加巴瓦峰、尼洋河、鲁朗林海、澳门威尼斯人鲁朗石锅(繁：鍋)鸡（特色餐）。

第十天、林芝-工布江达【练：dá】--墨竹工卡-拉萨

1、线路：这是一段从林芝直达拉萨的道路，沿[练：yán]途《读：tú》会经过工布江达、墨竹工卡，最终到达目的地拉萨。林芝到拉萨，也可以选择“林拉高等级公路”，这是被称为“中国最美高速”的景观大道。（实质上，此路段由于不收费、线《繁：線》路开放，虽具备高速路条件，但不能被叫作高速路。）

2、行程：320公里，总耗时约8小时，路况优良。如走“林拉高等级公路”，则仅（繁体：僅）需5小时左右（拼音：yòu）。

3、景点《繁体：點》：进入真正的藏区，沿途不仅有尼洋河作伴，更有婀娜壮阔、瑰丽雄伟的景色常驻。如在3~4月，更可欣赏世外仙境一般的林芝桃（táo）花节。

上述“川藏线 滇藏线”行程，由我们线路规（繁体：規）划师与数位十年川藏线老司机共同总结而来，科学合理，景点安排得当，是目(拼音：mù)前我们户(拼音：hù)外团队所用的入藏行程。

全程路况90%以上都为柏油路lù ，少数为泥泞路面。

此外就是广[繁体：廣]大网友向我咨询的天气问题，7~8月是川藏线的雨【pinyin：yǔ】季，到底适不适合入藏呢？

答案是肯定[pinyin：dìng]的。7-8月为川藏线雨季，但高原地区天气多变，气候特征无论何时都以晴【pinyin：qíng】天为主，即使下雨也是断断续续，且大都在夜间发生，不仅不会影响风景，还会使原生态风景更加清澈干净。

雨后清丽宜人的气息，山(shān)腰间巍峨漂浮的云雾，天空中时而挂起的七色弧线，以及雨霁天晴后天地展现出的崭新风貌。大草原连绵起伏fú ，河间地宽骨曲流，蓝天白云碧空如洗，七彩花卉镶《繁：鑲》嵌于其间，景色之纯粹，无不令人神往陶醉，无不令人心旷神怡。唯此光风霁月的景观，却恰在雨季独有。

具体每（pinyi澳门银河n：měi）一天的行程简略图如下，还有什么不懂的，大家可以私信问我。关于川藏线、色达、稻城亚丁的旅游自驾攻略，不清楚的都可以问我（需要先关注才能发私信）。夏主编保证有问必答、有疑必解，祝大家旅途愉快！

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