乙肝患者的生活是一种怎样的感受？忌食 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 2、忌吸烟 烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟
乙肝患者的生活是一种怎样的感受？
忌食1、忌辛辣 辛辣食品（读：pǐn）易引起消化道生【拼音：shēng】湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功[练：gōng]能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌吸《读：xī》烟 烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和[练：hé]修复，因此肝病患者必须戒烟(繁：煙)。
3、忌饮酒 酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常澳门伦敦人酶系[繁：係]统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品 少吃罐装或瓶【拼音：píng】装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品[练：pǐn]中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素和抗生素 “是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指【拼音：zhǐ】导(繁：導)下，合理用药。
6、忌乱用补品 膳食平【pinyin：píng】衡是保持身体健康的基本条件，如滋补（读：bǔ）不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食 对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调（繁体：調）等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋[pinyin：dàn]、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起【pinyin：qǐ】消化不良和腹胀等病症。
8、忌高铜饮食 肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患亚博体育者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时《繁体：時》，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
9、忌生活不澳门博彩规律 “三分治七分养”，因此充[练：chōng]足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
10、忌情志不畅 肝病患(pinyin：huàn)者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒（pinyin：nù）伤肝，肝气郁结不舒易成积{繁：積}癖。
11、忌劳累 肝为人体重要代谢器qì 官，肝炎病人功能异常，营养失调，故【拼音：gù】疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键。
12、忌乱投医{pinyin：yī} 不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚[shén]至恶化。
宜食（读：shí）
1、酸 从中医的角（jiǎo）度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸[繁：痠]性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外，酸性食物还可增加食欲。
2、甜 甜性食物可给澳门博彩《繁：給》肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的。
3、苦 中医认为苦性食物属寒，可清热解毒，对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外。
错误一：道听途说(shuō)，自作主张
有些乙{pinyin：yǐ}肝患者道听途说、偏听偏信，只相信别人的治疗经验，听到别人说这种药好就用这种药，听说这种药不好就排斥这种药。其实，药物的效应和毒副作用往往是因人而异的，而有些患者意识不到这点《繁：點》，道听途说《繁：說》或断章取义，选来选去，总是选不到自己称心的药。所以，建议患者在资深医生的指导下，按疗程服药，定期复查、复诊。
错误二（p皇冠体育inyin：èr）：心理负担过重
慢《读：màn》性乙肝患者终究有人发展为肝硬化、肝癌等。这种现象使许多患者忧（繁体：憂）心忡忡，情绪低落。其实，慢性乙肝罹患肝癌只是少数。对于发《繁：發》展为肝癌的可能性要有正确的认识
既要看到乙肝与肝癌的相关性，又要看到这种比例不是很高的现实。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。心理负担过[繁：過]重只会影《练：yǐng》响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实、积极（繁体：極）地配合医生治疗才是明智的做法
错(繁：錯)误三：盲目忌口
民间向来就有患病要忌口的说法，不少(shǎo)人道听途说，轻信乙肝患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。不少乙肝患者列出长长一条“忌食”单。结果这也不吃，那也不吃，胡乱忌口，这样他们无法得到营养，几年下来，抵抗力下xià 降，不利于疾病的康复。还有些患者为了治疗肝病，天天“进《繁：進》补”，结果出现严重的脂肪肝
这些都是不正确{练：què}的观念带来的不良后果。
实际《繁：際》上，乙肝患者的饮食没有太多的特殊要求，基本原则是综《繁体：綜》合营养，水果、蔬菜、肉类、豆制品都需要，但要尽[繁：盡]量少吃辛辣刺激和油炸的食品。
误区一：对肝炎传染性认识（繁：識）的误区。
引起慢性肝损害的病毒性肝炎主要是乙型、丙型肝炎，而甲型、戊型肝炎是一种引起【pinyin：qǐ】急性肝炎，基本不会慢性化，甲戊型肝炎通过消化道传播，而乙、丙型肝炎通过血液、体液、母婴垂直、创伤[繁：傷]性医疗器械等传播，日常工作或生活接触，如同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同住一宿舍、共（读：gòng）同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触一般不传播乙肝和丙肝。
因此，对(duì)于HBsAg#28 #29者或慢丙肝患者，首先自己要清楚自己疾病的传播方式，不要产生自卑心理，把自己孤立于家人朋《读：péng》友之外，其次也要教育周围的人具备正确的医学常识，不对慢乙肝、慢丙肝患者产生歧视态度。大量事实证明，夫妻双方中{练：zhōng}一方有慢乙肝或慢丙肝，而另一方与之共同生活几十年都没有yǒu 被传染上。只要有科学正确的防护手段，避免血液暴露，是不会被传染的。这也是卫生部出台关于入职入学体检时不允许查乙肝相关指标的科学依据。
误区二：对诊断及检测认识的误{pinyin：wù}区。
某些慢性乙型肝炎患者甚至非肝病专科医务人员，都普遍存在一种认识，那就是认为“小三阳”好（读：hǎo）而“大三阳”不好，这完全是一种错误的想法。无论是“大三阳”还是“小三阳”，都存在慢性乙肝携带者和慢乙肝患huàn 者，如果是携带者，意味着病情相对稳定，基本没有明显的肝功损害，可以承[练：chéng]受正常的工作、学习任务；如果是慢性活动性【拼音：xìng】或肝硬化患者，就必须进行治疗。
所谓大、小三阳指的是乙肝免疫指标中e抗原阳性还[繁：還]是e抗原阴性，阳性者为大三阳，阴性者为小三阳，它只反映机体的乙肝免疫标志物状态，并不代表病情轻重或传染性大小。病情轻重要看肝脏功能各项指标及肝脏影像、病理等指标，传染性大小要看血中病毒载量。因此，大三阳患者中有许多携带者暂时不需要治疗，但应定期复查，而小三阳患者也应具体情况[kuàng]具体分析，首先明确病毒是否阳性（即HBV-DNA是否阳性），肝功是否正常，肝脏影像检查是否有肝纤维化甚至肝硬化征像。如{pinyin：rú}果肝功异常，DNA阳性的“小三阳”是需要积极治疗的，千万不能用自己是“小三阳”而耽误治疗。
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