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上海鸿慈儿童医院正规吗？

在上海是唯一的儿童专科医院《读：yuàn》

孩子记忆力差、多动、上课不集中，该怎么办？

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调节孩子的情绪，方法有哪些？

建立安全的依恋(liàn)关系

孩子刚出生的时候，不知道什么是情绪，也不会处理，澳门新葡京只是通过哭来向外界求助，通过与妈妈或其他抚养者互动，学会了处理情绪。妈妈温柔的抱起他，安抚他，这些安抚方式被他内化，慢慢形成了他处理情绪（繁：緒）的方式。

一两岁时，孩子感到伤心或愤怒时，还是会第一时间寻找他的妈妈。他会通过哭泣引妈妈来，一见到妈妈，他就会变本加厉大哭，把所有的委屈、所有的愤怒都表达给妈妈。在妈妈倾听他的哭声并轻柔安抚后，孩子就会（读：huì）得到dào 安慰，重新感觉好起来。这些方【拼音：fāng】式慢慢也被孩子内化，发展为自己的情绪处理方式。

当然，有时候为了快速止住哭声，有的人会通过打岔“快看那是啥？”让孩子转移注意力，从而停止哭泣。或者寻找外因#30"是谁欺负你了？姐姐吗？我去打她！#30"，但这些方（fāng）式的缺点是打断了孩子，回避了孩子对自己情绪的处理。细心观察你会发现，这样做，虽[繁：雖]然孩子安静了，但很hěn 长一段时间内孩子还是不高兴，情绪低落，打不起精神来，不再相信任何人。对一切都不满意，父母也因此感到烦恼。

接纳《繁：納》孩子的情绪

当孩子长大，不再是一个小婴儿时，他每天都在努力学着自己面对并处理各种情绪。有时候，因（读：yīn）为一件小事（如牛奶洒了）孩子（拼音：zi）会哭泣，大人会心烦。家长经常挂在嘴边的一句话就是：“都这么大《读：dà》了，还哭什么哭！”

其实，如果我们不粗暴的打断孩子的哭泣，换一种方法，就可能帮助孩子学[繁：學]会自己调节情绪。当孩子开始哭时，如果我们不打断他，而是去倾听孩子，你会发现，他的烦恼会随着哭泣自然消散，原【拼音：yuán】因是（读：shì）哭泣能愈合创伤。

所以家长不要阻止zhǐ 孩子哭泣，当他努力消除自己的坏情绪时，你要留在他身边，提供他所需的支持，使他在整个过程结束时，重新充满信心和希望。所以，在孩(hái)子开始哭时，我们应当停下手边的事去倾听他，以便有助于愈合孩子受到伤害的感情。如果你给了他这样一个让《繁：讓》自己不再感到受伤的机会，他以后会更加自信和坚强。

就像一首shǒu 歌唱到：给我一个拥抱，一个微笑，那是幸福的味道。

帮助孩子正zhèng 确认识情绪

情绪是存在于身体内的一种能量，它需要被正确认识。家长可以帮孩子说出情绪，引导孩子体会，“宝宝现在是不是很生气？”“宝宝现在一定很难过吧？”引导孩子认识自己的情绪，高兴、难过、害怕、生气、担忧等等。

要让孩子知道（练：dào），情绪不是只有坏处没有好处的。比如愤怒的情绪[繁：緒]可以给人带来力量【pinyin：liàng】，恐惧的情绪可以让人更加谨慎，从而更加安全。所以我们要学会管理情绪，发挥它们的好作用，避免它们的负面作用。

引导澳门巴黎人孩{pinyin：hái}子管理自己的情绪

对待不（拼音：bù）同的情绪，可以帮助孩子找到各种方法，来管理情绪。

澳门金沙当孩子愤怒[nù]时：

开云体育不(pinyin：bù)要陷入权利之争

家长不能跟孩子一样，也大发雷霆，威逼利诱，以（拼音：yǐ）势压人，让孩子屈服，这种压抑是[练：shì]暂时的，迟早会爆发。相反，也不能害怕孩子生气，无原则的妥协，哄骗孩子，或什么都听孩子的。

家长应该先冷静下来(繁：來)，保持和善而坚定。

家长应该帮助孩子认识到：生气不能达到世界杯你的任何目的，你生气了并不意味着你就可以打人、乱发脾气或占据优势。反而，生气的感觉[繁：覺]很不舒服，所以你要尽快摆脱它，不要受它控制。

帮助孩子处理愤怒情绪两种（繁体：種）比较好的方法：

一、冷静{pinyin：jìng}角

在家里[繁：裏]寻找一个区域，跟孩子一起布置这个区域，让孩子选择自己喜欢的东西放进去，比如毛绒玩具，植物，乐器，靠垫，帐篷等等。让孩子给它起个名字，当孩子感觉愤【pinyin：fèn】怒的时候可以去这个地方，让自己感觉好起来。家长也可以给自己一个这样的空间，在愤怒的时候先学会冷静，给孩子做出示范。

二、选择轮[繁体：輪]

在一张圆形纸卡上分出若干等分，跟孩子一起发动头脑风暴，列举出所有可以减轻愤怒的方式（如跑步、画画、深呼吸、捏泥《读：ní》巴等等）画在{练：zài}纸卡上，制成选择轮，贴在墙上，生气时让孩子选择一个方式来让自己重新感觉好起来，让坏脾气全跑掉。

最后，希望我们做家长《繁体：長》的（de）能够控制好自己的情绪，孩子一定也可以学会处理情绪，成为情绪的主[练：zhǔ]人。

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