减肥期【练：qī】间可以吃饵块吗

昆明最家常的炒饵块是怎么做的？配料老昆明炒白块（少油版）白块切片鸡肉切片，加入胡椒粉、面粉、酱油混合腌制腊肉切片白块切片放入沸水中快速烫烫。取出诱饵并放在一边。水这一步可以使饵块清晰，减少用油和均匀的味道，是母亲的伎俩

昆明最家常的炒饵块是怎么做的？

配料

老昆明炒白块（少《练：shǎo》油版）

白(练：bái)块切片

鸡肉切【读：qiè】片，加入胡椒粉、面粉、酱油混合腌制

腊【繁体：臘】肉切片

白块切片放入沸水中快速烫烫。

取出诱{pinyin：yòu}饵并放在一边。水这一步可【读：kě】以使饵块清晰，减少用油和均{练：jūn}匀的味道，是母亲的伎俩。

澳门金沙烧热锅，放入切成片的培根，关小火，炒出油（可以看到培根变透明），取出炒透的培根gēn 。如果油不够，可以加少量植物油。

用培根油小火炒里脊肉，用高(拼音：gāo)火幸运飞艇炒一会儿（这样，肉会很香）

加入澳门金沙鱼饵片、培根、胡萝卜片，翻炒。小心不要炸【pinyin：zhà】饵块。

加入适量酱油（调(繁体：調)味幸运飞艇料）和酱油（颜色），快速翻炒。

加入豌豆尖（读：jiān）炒熟。加一点糖使它新鲜。

好的，从锅澳门博彩里出来【练：lái】！趁热吃！