吃20颗《繁体：顆》蓝莓器官衰竭

菠菜和蓝莓能一起吃吗？可以 1、蓝莓不能与乳制品一起吃，蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。 2、蓝莓避免与高钙食物一起吃，蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时

菠菜和蓝莓能一起吃吗？

可以

1、蓝莓不能与乳制品一起吃{pinyin：chī}，蓝莓中的一些成分，会导《繁体：導》致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃{练：chī}。

2、蓝莓避免与高钙食物一起吃直播吧，蓝莓可的草酸盐，会影响人体对duì 钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时。

3、食可而止，每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的de 含中草酸盐，澳门威尼斯人过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害。

4、腹泻者慎吃，蓝莓属于一种高营【繁体：營】养含量的水果，有通利便利的功《练：gōng》效，对于本就患有腹泻者来{练：lái}说，会加重病情。

5、糖尿病人慎吃，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖皇冠体育尿病人不适合(繁：閤)吃蓝莓。

6、肾脏或亚博体育胆囊疾病慎吃，这(繁体：這)类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。

蓝莓和牛肉能一起吃吗：

1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。

2、但是从营养学的角度，不娱乐城建议混（读：hùn）在一起食用，以免破坏营养。