北京严重脱发怎么[繁体：麼]办

严重脱发怎么办啊？您好，很高兴为您解答，虽然脱发的原因有很多，但是严重脱发还是能轻易找到根本原因的，如果最近经常加班熬夜或者其他情况身体会觉得亏虚，要么就是很严重的抑郁症状导致，这些反应还是很明显的，这种情况建议您先从生活规律注重饮食加强锻炼等方面去调节，开始不要盲目用药

严重脱发怎么办啊？

您好，很高兴为您解答，虽然脱发的原因有很多，但是严重脱发还是能轻易找到根本原因的，如果最近经常加班熬夜或者其他情况身体会觉得亏虚，要么就是很严重的抑郁症状导致，这些反应还是很明显的，这种情况建议您先从生活规律注重饮食加强锻炼等方面去调节，开始不要盲目用药。

这个调节时间大约半个月到一个月，如果还是没有明显改善，就一定要到（pinyin：dào）专业的医院(pinyin：yuàn)去看看原因看看是身体本身的亏虚引起的还是单纯的脱发引起的，这点对以后的治疗很重要，自己盲目选择生发产品会掩盖根本治病因素，导致症状更加严重错过最佳治疗时[shí]期。

最后给您推荐个生活食谱

戒{pinyin：jiè}辣

刺激性的食物很容易耗气伤津，从而让头发变得很干燥，无法达到滋润的效果，久而久之头开云体育发就会脱落。特【读：tè】别是体质比较热的朋友，如果多吃这些刺激性的食物，简直就是火上浇油，还会让脱发的速度变快。

2、养[开云体育繁体：養]发粥

什么黑豆、黑芝麻、黑米.直播吧..之类的，只要是黑色能吃的，都给加进去，真的是能够防治脱发的（pinyin：de）。

3澳门永利、维生（shēng）素

坚[繁体：堅]娱乐城持吃一些维生素B6，能够控制出油，减少皮脂，从而减少脱发。