新疆的羊肉汤饭怎么做?首先说并不叫羊肉汤饭,我们新疆人的叫法是揪片子,或者汤饭。在新疆家家都会做,老人小孩子都适合吃,营养也很丰富。下面小编就来教你做一锅汤饭,全家人吃了暖和和的,对胃也有非常好的益处
新疆的羊肉汤饭怎么做?
首先说并不叫羊肉汤饭,我们新疆人的叫法是揪片子,或者汤饭。在新疆家家都会做,老人小孩子都适合吃,营养也很丰富。下面小编就来教你做一锅汤饭,全家人吃了暖和和的,对胃也有非常好的益处:新疆揪片子(汤饭{pinyin:fàn})的做法:
食(shí)材:
- 主料 小麦面粉200克 土豆1-2个 胡萝卜1根 杏鲍菇一个 西红柿一个 小油菜3棵 洋葱一个 生姜一块
- 羊腿肉150克, 有羊肉汤或骨头汤最好 没有的话就用开水
- 辅料 油适量 盐 适量 胡椒粉 适量 小葱1根 香菜4根
步骤:1、和面:200克面粉加入1克盐和95克清水(shuǐ)揉成团,面不要太软。
2.,面团醒15分钟,再揉,揉光滑后继续醒10分钟[繁:鈡]。
3.醒面的(pinyin:de)时间备好汤饭的蔬菜:土豆1-2个 胡萝卜1根 杏鲍菇一个 西红柿{pinyin:shì}一个 小油菜3棵
4.将土豆去(pinyin:qù)皮切丁、胡萝卜去皮切丁、西红柿和杏鲍[繁体:鮑]菇切丁;小油【读:yóu】菜洗净、小葱和香菜切大段。生姜切丝
5.将醒好的《读:de》面擀成大片,盖上保鲜膜再醒10分钟。
6.羊腿肉切成片,先把肥羊肉用(pinyin:yòng)小火[练:huǒ]煸出油,再放小葱段和姜丝,再放羊肉片炒熟.
7.然后将洋葱、土豆、胡萝(繁体:蘿)卜、炒软后盛出备用。
锅内放一点油,下西红柿块,炒{chǎo}出汤汁为止。
8.舀上几大(dà)勺羊肉汤,还有羊肉入锅。
9.可以按自己家的口味,加世界杯入圣女果和杏鲍[拼音:bào]菇盖锅煮。
10.将醒好的【读:d澳门新葡京e】面片,用刀划成若干小条。
11.捏住一小条的两头,轻轻地扯长,依次扯好全部备用。注:这样《繁体:樣》对新手来说会[繁体:會]节省些时间。
12.然后烧开一锅水,拿一条(繁体:條)面条,揪成小节节的小段,丢(繁体:丟)人开水锅中,依次做好全【练:quán】部。
这就是揪片子的由来
13.这边澳门博彩的汤里[繁体:裏]的菜也煮好了,把切成段的油菜下入锅。图中是我用的波菜。
14.最后撒点胡椒【jiāo】粉,放盐调味[练:wèi],喜欢生抽的也可以放生抽和鸡精。反正我是不放味精和鸡精的,一锅新疆揪片子就做好了。
15.将汤、面、还有羊亚博体育肉盛到碗里,撒上《拼音:shàng》点香菜,这就是新疆汤饭。
小(读:xiǎo)贴士
1.汤饭用的蔬菜随意,新疆人爱用洋葱(繁体:蔥)、土豆、胡萝卜、西红柿、油(读:yóu)菜和(pinyin:hé)香菜这些蔬菜。
2.如买(mǎi)来的羊肉特别肥可以把{练:bǎ}肥的片(piàn)下来,用来炒汤饭的蔬菜,其余的肉和骨煮汤。
3澳门新葡京.没有(yǒu)羊肉汤可以用清水。
4.能吃辣椒,吃的时候可以放些辣椒油,在新疆【练:jiāng】叫油辣子。
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