古(练：gǔ)本易筋经十二势

大家认为《易筋经》厉害还是《神照经》厉害？传说《易筋经》是天柱和尚达摩传下来的。然而，现代考古资料显示，《易筋经》是明末天台子宁道士所创。这是道家功夫，与佛教无关。益筋经是一种自制功夫，按规定动作反复练习，辅以内外用药，达到放松筋骨、疏通经络、活络的目的

大家认为《易筋经》厉害还是《神照经》厉害？

神朝功是{练：shì}金庸武侠小说《连城绝》中的一种武功。武林中最深奥的内功。一yī 旦被实践和掌握，它将是不可战胜的。连城诀中最极端的秘技。这两种技能各有优缺点

他们彼此不同。如果非要{pinyin：yào}做一个概念上的比较，当然还是上帝的{读：de}工作和经历的伤害，这叫天下无敌

《天龙八部》小说，为什么只有游坦之真正练成了《易筋经》武功？

掌握少林至宝《易经》难度极大。如果你不小心，你[读：nǐ]会着魔的。在这种情况下，在你练习易筋经之前，你需要找出我是谁，我是谁。只有这样我们才能取得巨大的成功。如果《读：guǒ》我们盲目地追求成功，我们会受到伤（繁：傷）害

这两亚博体育《繁体：兩》点非常重要。

其实所谓“两期”，就是大悟，没有功利心，练武也没有激战。如果这些都难以实现，那么《易筋经》的种植自然就会停止。幽檀之之澳门新葡京所以能修炼{练：liàn}这套神功，是因为他生性朴素。当他使用这些技能和气时，他感到非常舒服。不知不觉中，这两个阶段的条件都满足了，可以说是可圈可点的

在神木望顶的帮助下，阿紫修行华宫法。为了取悦【练：yuè】她，游檀芝不惜让毒虫吸血。然而，毒虫(chóng)是剧毒的。如果你没有精妙的内力{lì}，你会死的。这时，尤檀之误学了《易筋经》

其实，这也很重要。如果没有{pinyin：yǒu}戒毒，那么他可能会进入一个错《繁体：錯》误的领域，他的做法。第二，他没有这么好的机会。

在戒毒的时候，他已经打破了这两个阶段。一心只为生活，没想到会成为一个一流的内功。如果不这样做，势必会草率地达到相反的效果，就像明代大轮王九磨之的《易筋经》的做法一【读：yī】样。两者的本质区别极速赛车/北京赛车在于，久而久之竞争太激烈，贪婪、愤怒和迷恋在所难免。游檀枝只想通过修炼《易筋经》来挽救自己的生命

这样，事情《读：qíng》就会变得极其简单。

游檀芝出身名门（繁：門）。他{练：tā}的叔叔和父亲都是世界上[读：shàng]最好的专家。不过，游檀芝的天性是有趣的。他精通武术和写作。然而，这也让他取得了意想不到的成就

修炼易筋经不需要内力。也就是说，内蕴深厚的(pinyin：de)人越难修行。

10澳门银河0多年前，少(练：shǎo)林寺有个和尚。他年轻时当了和尚。他既沉闷又疯狂。他的师父没能学习《易筋经》。他很生气，坐了下来

疯狂的和[pinyin：hé]尚拿起师父身旁的经文，高高兴兴地修行起来。他成了大师。

尤檀之和（hé）少林疯僧有很多相似之处。所（读：suǒ）以{读：yǐ}你才变成了伊金静。首先，这套佛经来自少林。是高僧们能修行《易经》。但即便如此，练习起来还是很难，甚至认为易筋经是没用的

其实，他们在修行时，并没有超越“无为”的【读：de】境界。

所谓无为，就是不能在心里练武。天龙时（读：shí）期的慕容波和萧(繁体：蕭)元山就是很好的例子。他们盲目地追求勇敢和进步，使他们着魔。《易筋经》也是如此。当你练习的时候，你什么都做不到

如果你太功利了，就一{pinyin：yī}定很难达到神功。

所以少林中很多高手都有着深厚的内力。他们只能追上伊金静。幽檀之没有内力，也没有想成功的人。当你习武的时候，力量是用来玩耍的。久而久之，有了天山冰蚕，内力已经练到了极致

天山冰蚕也是练易筋经的原因之一。冰蚕乃世上最阴寒之物，易筋经乃（读：nǎi）纯阳内功。两者融合后，可以说对修身{pinyin：shēn}大有裨益。

也就澳门威尼斯人是说，冰蚕的寒毒进入人体后，会感到寒冷，刺骨。此时，借着用益筋经，身上流淌着热气，这自然是说不出的舒畅chàng 。但此时，易筋经已悄然修行。当冷空气流经全身时，必须由伊金静来解决。否则，冷空气将难以消化，身体将结冰

阴阳(繁：陽)合一后，易筋经自然【练：rán】产生。尤檀之能修行这套佛经，算是一种福气。如果你没有这些条件，很难练习。否则，少林高{gāo}手和九牧智为什么不一直突破关卡呢。

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