西【xī】安锻炼脱发

据说健身久了会秃顶，是真的吗？没有科学依据，除非是伤了脏器。健身久了会变秃顶, 你相信吗？谢邀。国内的健身环境比较健康，即使参加比赛，也几乎没有用药物的。所以国人的身材即使在普通人中练的非常粗犷了，在欧美健身选手面前也显得单薄

据说健身久了会秃顶，是真的吗？

没有科学依据，除非是伤了脏器。

谢邀。

国内的健澳门博彩身环境比较健康，即使参加比赛，也几乎没有用药物的。所以国人的身材即使在普通人中练的非常粗犷了，在欧美健身选手面前也显得单薄。所以，这种正常代谢的【de】训练饮食辅助的健身环境，一般不会出现谢顶，家族遗传这种是真心无解。

通常来讲，每天脱落的头发数量只有20几根的话，属于正常现象，仅仅是很普通的毛发新陈代谢，并不需要去理它。

至于有氧运动，它对某些脱发是有缓解效果的，但对雄激素脱发基本上只有反效果。

脱发中有一类，称为“雄激素脱发”，其本质是体内雄激素过多而造成的头发脱落。普通做运动没有澳门伦敦人关系，但【练：dàn】如果大量运动，其实是会促进雄激素分泌的，也就是会加剧脱发。但是，这种情况主要取决于自身遗传，如果遗传中没有雄激素脱发的基因，大量有氧运动是不要紧的。

对于其他情况来说，普通的有氧运动并不会对脱发产（繁体：產）生什么直接影响。运动能改善自身气血，使身体整体更健康，而“发为血之余”，这对保护头发是有正面意义的。只是这种影澳门银河响并没有许多人想象中那么大，那么明显。

综上，题目上的情况并不用在意[练：yì]脱发，而一旦出现各种病理性因素引亚博体育起的脱发，做运动也没什么意义。