北京七号院【yuàn】烧鸽子加盟

鸽子汤怎么炖最营养？老人吃？鸽子肉营养丰富，具有一定的保健作用。鸽子炖什么最适合老人喝呢?我认为炖山药最合适老人喝。山药是闻名于世的一种滋补的佳品，山药不仅好吃，还富含大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有补脾养胃、补肺益肾的功效

鸽子汤怎么炖最营养？老人吃？

鸽子肉营养丰富，具有一定的保健作用。鸽子炖什么最适合老人喝呢?我认为炖山药最合适老人喝。山药是闻名于世的一种滋补的佳品，山药不仅好吃，还富含大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有补脾养胃、补肺益肾的功效

其【qí】次，山药中含有丰富的卵磷脂成分，是活跃大脑的作用，澳门博彩预防健忘症，起到健脑益智的作用。现在已进入冬季，山药鸽子汤是老人滋补的最佳选择。

步骤一:买回处理干净的鸽子，将鸽子剁成大块，锅中烧开水，放入鸽子肉，加入姜片和料酒，水再次沸腾捞出鸽子肉，用清水清洗干净。

步骤二:准备好的砂锅内倒入适量的清水，开火。

步骤二:澳门银河山药洗净去皮，切成滚刀状，泡入清水中防止氧化{huà}变黑。

步骤三:砂锅中的水烧开，放入鸽子（zi）肉，加入姜片、山药块，大火烧开转[繁体：轉]小火煲2小时。

步骤四:最后放入适量的盐，撒《拼音：sā》入洗开云体育干净的枸杞，焖两分钟就可以食用了。

温馨提[亚博体育练：tí]示:

山澳门伦敦人药去皮的时候一定要带上塑料手套或用塑料袋包【练：bāo】住山药一头，防止皮肤对山药过敏。