清蒸鲈鱼的做法视频(繁：頻)

鲈魚如何做好吃？如何制作低音？先把鲈鱼的尾部去掉，然后用刀把鱼的背部切掉，在鱼的全身撒上一点盐。然后用姜丝、蒜丝和葱丝填满肚子。把鲈鱼放在盘子里，倒酱油，油和几滴白醋（如果没有白醋，黑醋也可以），腌20分钟左右

鲈魚如何做好吃？

如何制作低音？先把鲈鱼的尾部去掉，然后用刀把鱼的背部切掉，在鱼的全身撒上一点盐。然后用姜丝、蒜丝和葱丝填满肚子。把鲈鱼放在盘子里，倒酱油，油和几滴白醋（如果没有白醋，黑醋也可以），腌20分钟左右。锅里加水煮沸。5把鲈鱼放进锅里，盖上盖子，用大火蒸7-8分钟

别急着《pinyin：zhe》把蒸好的《练：de》鱼从锅里lǐ 拿出来，先把葱撒在鱼上，让蒸汽把葱的味道蒸出来。

这种鲈鱼鲜(拼音开云体育：xiān)嫩，绝对美味

鲈鱼味道鲜美，营(繁：營)养丰富，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等多种营养物质，可供一般人食用。鲜鲈鱼最适合蒸煮，方法fǎ 简单快捷。今天，我想和大家分享一种蒸鲈鱼的美味方法

蒸鲈鱼(繁：魚)美味：

主(拼音：zhǔ澳门伦敦人)要配料：一块鲈鱼

亚博体育配料：葱{繁体：蔥}姜丝

调味料(liào)：美味酱油、食用油、10粒花椒、料酒和色拉油。

方法：1。将鲈鱼洗净，切成刀花，用调味酱油、料酒、姜丝腌制10分钟。

2. 将腌好的鲈澳门伦敦人鱼放在盘子上，把配料放在鱼上，倒入少量油，放入锅中zhōng 蒸（鲈鱼很嫩，约一斤鲈鱼煮沸后蒸8分钟，10分钟就老了）。

3. 蒸好后，把澳门新葡京汤和配料倒在盘子里，把用冷水泡过的葱丝放在鱼（繁体：魚）上。

4. 在锅中倒入适量《读：liàng》色拉油，加热60-70%。把胡椒炒香。加入调diào 味酱油，倒在鱼《繁体：魚》上。

特点：肉质鲜美，肉质细嫩，久不油腻，具有健脾胃、健脑功能，特别适合食欲不振、消化不良的人(rén)，对参加《读：jiā》高考的《pinyin：de》学生有健脑功能。