沈阳儿童医院不[bù]错六一好

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沈阳六一儿童医院是公立还是私立？

沈阳六一儿童医院是公立医院，该医院是卫生部门批准成立的正规医院，具有对外提供医疗服务的资格，具有一定的医疗水平。

你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。

先对着表格来看一下，宝《繁：寶》宝的身高是处于哪个水平：

如果宝宝的身高处于[繁：於]矮亚博体育小这一水平，那么尽早带去医院寻找一下原因。

如{练：rú}果宝宝的身高偏矮，那么可以从这几个方面去努力：

【1】保证营养{pinyin：yǎng}均衡

如果他长高比作造房子，那么营养均衡就相当于提供足够的砖头、水泥、钢筋等原料。

只澳门金沙《繁：祇》要平时的营养结构适合，蛋白质、脂肪、纤维素、各类维生素等各种营养素摄入均衡，是不需要额外补锌、补钙的。

只要每天补充400~800单(dān)位的维生素d就可以了。

【2】足够(繁：夠)的运动

全身性的有氧运动《繁：動》，可以加速血液循环，加快骨骺生长，给孩子长高。

这些运动包括跳绳，跑步，游泳(pi极速赛车/北京赛车nyin：yǒng)，以及各种球类运动。

所注意每天保《读：bǎo》证连续运动20分钟以上。

【3直播吧】充足的[de]睡眠

生长激素分泌有三个高峰期（晚上21:30~亚博体育23：00，凌晨1:00左右，早晨4：00~5:00左右），所以提倡孩（pinyin：hái）子入睡时间越早越好。

幼儿园阶段建议八点半之前入睡，小学一二年级段提倡入睡时间不超过九点，小学高年龄段则是九点半[pinyin：bàn]之前【pinyin：qián】入睡。

我是（练：shì）小果，三甲【pinyin：jiǎ】医院儿科主治医生，二宝妈妈，从[繁：從]10年余，欢迎关注了解更多育儿知识。