宁波游泳【练：yǒng】小将翟翔

看了好多年的游泳大赛了，为什么黑人身体素质这么好，却在游泳领域很少崭露头角？黑人在游泳中拿不到好成绩，主要原因就是身体构造不同，他们都肌肉比例远高于其他人种。黑人每立方厘米的肌肉含量有1.13克，白人人种只有1.05克

看了好多年的游泳大赛了，为什么黑人身体素质这么好，却在游泳领域很少崭露头角？

黑人在游泳中拿不到好成绩，主要原因就是身体构造不同，他们都肌肉比例远高于其他人种。黑人每立方厘米的肌肉含量有1.13克，白人人种只有1.05克。这使得黑人需要付出更多的力量来解决自身下沉的问题。

另外，黑人的骨骼含量也高于其他人种，他们都骨骼含量通常比其他人种高出5%到10%，再加上身（shēn）体的脂肪含量较低。在同样的身材下，黑人在水中的浮澳门新葡京力要小于其他人种，同样不利于黑人在游泳中的发挥。

归根结底，这【练：zhè】还是要谈到进化论的问题。黑人的祖先来自非洲大陆，哪里缺少水资源，在优胜劣汰的过程中，生存下来的黑人肌肉类型比较有耐性，长跑，田径这些需要爆发力和耐力的项目，黑人得益于种族优势，他们在缺氧的情况下澳门永利可以比其他人种保持更好的状态。黑人的肌肉比例也和白人这样的人种不同。

总之，黑人的身价结构不适合在竞技游(繁：遊)泳中获得好成绩。

首先，肯定的告诉你，可以游泳，但是不建议。

还记得可爱的傅园慧吗？中国奥运游泳选手，她表示自己出赛时（繁：時）的表现不佳与生理期报到有关，也就是说，在生理期时是可以【拼音：yǐ】进行游泳的。但(pinyin：dàn)是并不建议。

月经来潮，血多的时候，有点像水{pinyin：shuǐ}龙头打开水，不停地有血往外流，细菌是不大有逆行游泳的能力的，所以不用担心（pinyin：xīn）会跑到宫腔、盆腔引起感染。如果血少，还要细菌能够钻进来才行啊。

正常情况下，阴道口有大小阴唇盖住，阴道本身也是前后壁闭合的，何况宫颈管更加闭合，还有粘液栓。一般情况下，泳池中的所谓细菌很难进到宫腔。

感染的问题，几乎可以忽略[练：lüè]。

棉条和月经杯都是放置到体内使用的，隔离性好很多。棉条是很多西方女性，尤其是在游泳等运动中的惯用产品

据一份调查，中国只有 2%的女性使用卫生棉条，美国则有澳门威尼斯人 42%的女性。许多女性认为使用卫生棉条会导致处女膜破裂，专（繁体：專）家指出，这两者间没有关系。

关于月经与运动的关系，研究领域并没有一[yī]致的论述，而是因人而异。就像有的女人可能一辈子也不知道痛经【繁体：經】为何物，而有的每月一劫，你们懂的。游泳是一种低强度运动，可以帮助舒缓你的月经，当你运动的时候，身体会释放内啡肽作为天然止痛剂，也有研究表明，规律的运动可以有效预防经前症候群（PMS）

有研究证明：适当的运动反而有利于经血的排出，一定程度上缓《繁：緩》解症状[繁：狀]的程度[练：dù]。要提醒女孩在月经期应该多注意加强营养和休息，防止过度疲劳。

另外如果你使用卫生棉条及月亮杯，经血不太可能会进入到池世界杯中，即便稍有渗出，游泳池添加了氯等大量消毒水，来预防泳客在充满尿液、粪便、皮屑的泳（pinyin：yǒng）池中细菌感染。

比起阴道感染，体质敏感的泳客较常见的是皮肤感[gǎn]染和胃病（吞下污染的泳池水），建议上政(pinyin：zhèng)府卫生局网（繁：網）站查询水质检验合格的泳池，并在下水实遵守淋浴的规定。

另外要注意的一点，游泳池添加的氯容易使外阴及阴道的菌群失调，加上泳池裡大量的污染物，使得感《拼音：gǎn》染机会提升，请记得上岸后尽速换洗，不要一直穿著潮湿的泳衣，如果在游泳后，发现有任亚博体育何灼热、搔痒等异常情形，请记得去找医生检查。