回奶最好的方法怎么做【读：zuò】

如何回奶？说到回奶我有几个方法第一，韭菜炒饭，尽量少喝水，特别是奶水多的宝宝们。连续吃两三天。第二，红糖按口味加量，鸡蛋3个，重点是加胡椒粉加到辣见效快，（买纯的胡椒）一起煮汤水喝！一天三次。第三，就是麦芽了，麦芽炒了在煮水喝，还有麦芽糖也可以

如何回奶？

说到回奶我有几个方法

第一，韭菜炒饭，尽量少喝水，特别是奶水多的宝宝(繁体：寶)澳门博彩们。连续吃两三天。

第二，红糖按(练：àn)口味加量，鸡蛋3个，重点是加胡椒粉加到辣见效快(读：kuài)，（买纯的胡椒）一起煮汤水喝！一天三次。

第三，就是娱乐城麦芽了，麦芽炒了在煮水喝，还有麦芽糖也{读：yě}可以。

这些都是个位宝宝传授给我的经验，我用了第二种喝了三天效果杠杠滴。头两天还涨奶挤掉一些，避免结块。不要（yào）挤完，会刺激乳晕继续产奶适得其反哦！一定记得断奶期间不要吃产奶的食物哦，一定少喝水，坚持一[练：yī]个星期左右就差不多没奶了！

方法有没有效看个人的，比如我吃的胡椒回《繁体：迴》奶，但是北方的吃惯了胡椒不一定有效果。没效果的话赶紧澳门伦敦人换其他方法哦！祝宝妈们生活愉快！

最近在门诊，接连收治了几个断奶回奶期间乳腺炎的患者，回奶不当，一样会诱发乳腺炎症、脓肿，严重的会影响下一胎的哺乳。

那么(me)如何科学回奶呢？

回奶期间能不能排奶？憋的胀痛怎么办？回奶期间怎么吃{pinyin：chī}澳门威尼斯人？需要排残奶吗？断奶半年了还有乳汁正常吗？讲述：如何科学回奶！

一：断(繁体：斷)奶期澳门新葡京间可以排奶吗？

如果乳房肿胀、憋涨难以忍受，可以在开始《读：shǐ》回奶24——48小时后通过专业（繁体：業）按摩排出积存乳汁，回奶期间一般需要排空1——2次。

二：回奶期间有什么注{pinyin：zhù}意事项？

回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁或者吸奶器频繁吸奶，也不要让宝宝摸。

三：如何【练：hé】减轻涨奶？

可用yòng 芒硝[pinyin：xiāo]湿敷或者隔物冰袋冷敷{练：fū}帮助乳房减轻涨奶的感觉，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

四：回奶nǎi 期间乳房有肿块怎么办？

如果发现乳房里《繁体：裏》有局(繁：侷)部硬块或者红肿、发热等，及时到正规医院就诊防止乳腺炎。

五：回奶期间{练：jiān}饮食注意事项？

应尽量减[繁：減]少促进乳汁分泌食物的摄入：如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少（pinyin：shǎo）乳（rǔ）汁的分泌。回奶期还要注意避免大量饮水。

六：有哪[读：nǎ]些回奶药物可以推荐？

回奶药物可以选择尽量大剂量维生素B6片（读：piàn）、甲磺酸溴隐{pinyin：yǐn}亭片，中药炒麦芽炒山楂等，避免使用激素类的药品，如乙烯雌酚等。

七：一般回奶需要多长时间？可以排{pái}残奶吗？

回奶过程一般一周左右，一周后乳房不再涨奶《拼音：nǎi》，但[练：dàn]是按压后还会有乳汁分泌，只要坚持不让孩子吃或者摸，乳汁会继续逐渐减少，1年左右完全消失。不要相信目前某些机构排残奶的说法，以免造（pinyin：zào）成回奶延迟或者乳腺管损伤。

我是@乳(读：rǔ)腺科杨医生，推荐科学回奶，才能保障乳腺健康！