男人肾虚吃什么补得快【读：kuài】

治肾虚吃什么食物最好？脾虚肾虚的患者通常可以多吃糯米。使用糯米非常有益。糯米可以很好地补气，对补肾有很好的作用。其次，脾肾可以多吃枣，枣非常好。补气血，脾虚肾虚的病人多吃这类食物对调理脾胃胃肾有很好的作用

治肾虚吃什么食物最好？

脾虚肾虚的患者通常可以多吃糯米。使用糯米非常有益。糯米可以很好地补气，对补肾有很好的作用。其次，脾肾可以多吃枣，枣非常好。补气血，脾虚肾虚的病人多吃这类食物对调理脾胃胃肾有很好的作用

另外，还可以多吃大麦，小米，黑豆，黑米等来调节脾虚和肾虚，这些成分可以用来喝粥，每天食用适量的脾肾会有很好的调理效果。