回忆《繁体：憶》有点痛的伤感说说

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。回忆总是伤，要怎么样才能走出来？#头条情感学院#谢谢小编的邀请

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？

努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。

#头条情感学院#谢谢小编的邀请。

我是个gè 抑郁型的人。对于这个问题有很深刻的感受。

前妻离家出走后，当时的我一个人带着极速赛车/北京赛车上一年级的儿子。一无所有（女人拿走了家里的一{读：yī}切），我还重病缠身。

女人的离去对我的打击几乎是致命的，因为这么(繁：麼)多【练：duō】年{nián}，我们从来没有真正分开过。

半年前我去北疆工作，却成了le 我们婚姻破裂的引子{练：zi}。她出轨了，在出轨的当天上午还打电话（繁：話）说，我们是夫妻，要互相信任......

可是就在下午，她出轨了，在我的家里。儿子哭着打电话让我回去接他走(读：zǒu)。那一刻我不敢愤怒，儿子《拼音：zi》还小，怕对他不利。打个电话告诉女人，让她不要哭了，抬起头做人。

连世界杯夜赶回家，看着年幼的儿子，好可怜啊！如果他是失去了母亲，会怎么样。不敢往下想，我决定原（yuán）谅她。

可是我不知道这只是我的一厢情[练：qíng]愿，没过多久，她还是走了。

她走了，我傻了。每{pin澳门新葡京yin：měi}天想她，回忆以前快乐的日子。相亲相爱的日子。

慢慢的，抑郁症找上[读：shàng]了我。我每天坐在那里，看着窗外《读：wài》。定{dìng}定的，一动不动。儿子喊我也不理。不吃饭，不睡觉

总想跳下去，解脱就好《读：hǎo》。

现在想来，那时候苦了儿子了。他那么(繁：麼)小，还要照顾我，给我做饭，洗衣，收拾房子。很久都不去上学，在期末结束时才去考试，结果(读：guǒ)考了第一。

记得那天（pinyin：tiān）儿子对我说，爸爸，你不能再这样下去了，没有你我怎么办呀！

这句话和儿子的眼泪让我如梦初[读：chū]醒。

从那天开始，我不再一个人发呆。早上，我会和儿子一起起床，祷告唱赞美诗，一起吃早饭，看他背书，然后送他上学。白天在家，我就写作，唱歌。做好吃的等儿子。下午放学，我会去接他，一起回来

后澳门新葡京来我又去公司上班，逐渐从抑郁（读：yù）里走了出来。回忆还是会回忆，但是不会再让我陷入痛苦之中。

洋洋洒洒说了很多，其实就[练：jiù]一句（pinyin：jù）话，回忆避免不了，消除记忆很难，关键在于我们要用正能量去抵消回忆（繁：憶）的伤害。

不停的做些喜欢的事娱乐城，是一个不错的方法(fǎ)！

一{练：yī}己之见，欢迎大家讨论！