宝宝果泥怎么制作？水果蔬菜泥味道酸酸甜甜特别受宝宝的喜爱，有些妈妈担心商场买的果泥放置时间长，不太新鲜，又或者卖的果泥有添加剂不太放心，其实在家也可以做出营 养美味的水果蔬菜泥，而且操作很简单，可以
宝宝果泥怎么制作？
水果蔬菜泥味道酸酸甜甜特别受宝宝的喜爱，有些妈妈担心商场买的果泥放置时间长，不太新鲜，又或者卖的果泥有添加剂不太放心，其实在家也可以做出营 养美味的水果蔬菜泥，而且操作很简单，可以自由搭配，宝宝喜欢吃什么，就做什么样的口味，今天泽妈给大家分享苹果胡萝卜泥的做法！
原料准亚博体育备：胡萝卜6根、苹果6个（宝妈也可以根据自己的需要少做[练：zuò]些）
制作（zuò）过程
- 胡萝卜和苹果洗净去皮切块
2.将切块的胡萝卜和苹果煮20-30分钟（试下如果用筷子能轻易插入苹果或胡萝卜就说明煮熟了）
3.将煮熟的苹果{guǒ}和胡萝澳门银河卜用辅食机搅拌成泥装
4.做好了，尝尝~是不是澳门伦敦人比商【练：shāng】场卖的味道还好！
5.将多余的果泥用袋子或者瓶子装起来澳门博彩，密封好，放置冰箱冷冻保存。下【xià】次吃的时候先放装有热水的容器中解冻，再用微博加热。
泽开云体育[繁：澤]妈有话说
有 些妈妈会问，水果不是要生吃才有营养吗，苹果经过高温熬煮，营养成分难道不会损失吗？确实苹果经过高温加热，其中含有的维生素C和B族维生（shēng）素会被破坏掉， 但100克苹果含有的维生素C仅4毫克，B族维生素的含量更低，这些损失的营养可以忽略不计，而苹果中含有丰富的膳食纤维、矿物质、脂溶性维生素则不受高 温的影响。对于肠胃娇嫩的宝宝《繁：寶》和消化不良的人可（pinyin：kě）以适量吃熟的苹果。
胡萝卜中含有【读：yǒu】非常多的胡[繁体：鬍]萝卜素，胡萝[繁：蘿]卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，对宝宝的视力发育和皮肤健康有重要作用，可以提高机体免疫力。
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