女人做乳腺增生手术后，身体消瘦。月经迟到十多天是怎么回事？1.找到引起月经不调的原因减肥过度就会引起月经不调 瘦了10斤是罪魁祸首 并且饮食要恢复正常。手术后就躺着静养 多吃好的有营养的食物2.按摩先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟
女人做乳腺增生手术后，身体消瘦。月经迟到十多天是怎么回事？
1.找到引起月经不调的原因
减肥过[繁：過]度就会引起月经开云体育不调 瘦了10斤是罪魁祸首 并且饮食要恢复正常。手术后就躺着静养 多吃好的有营养的食物
2.按（pinyin：àn）摩
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴澳门博彩点按一【yī】分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复[繁体：覆]按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以（pinyin：yǐ）双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
3.饮食规律（lǜ）
恢复正常[练：cháng]饮食，不吃生冷、酸辣等刺【读：cì】激性食物，多饮开水，保持大便通畅。月经期间要多补充营养，尤其是蛋白质，要对吃如牛奶、鸡蛋、豆（pinyin：dòu）浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等食物。
澳门伦敦人4.食疗【练：liáo】
澳门银河黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一{yī}起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。
5.注意作息
日常生亚博体育活中，保持一定的运动量。舒缓工作压力，少熬夜，保证充足睡眠[练：mián]。
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