百合白木耳糯米粥好吗【练：ma】

糯米配什么食物既好吃又营养？“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。在义城，魏无羡给中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷

糯米配什么食物既好吃又营养？

“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。

在义城，魏无羡给中{练：zhōng}毒的众家弟《读：dì》子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷。在动漫版的《魔道祖师》中薛洋宁愿选择死亡，也不愿意天天喝魏无羡做的糯米粥！

那么糯米真的有解毒（拼音：dú）作用吗？糯米粥很难喝吗？

糯米是否具有解毒作用，这个我还真不知道，但《读：dàn》糯米粥是真的真的很好喝。

糯米，又叫江米。因其口感香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽子等。糯米是米类中最滋澳门新葡京补《繁体：補》的，能温补脾胃。

日常中，我们常用糯米做醪糟，它(繁：牠)是女人们最好的家常补品，经常喝，可以喝出好气色，气色好了，人也会显得好看(kàn)很多。

做醪糟，需先蒸糯米，我用的是那种【繁体：種】短而圆的北方糯米。当糯米饭[繁：飯]蒸熟后，香气四溢，我盛了一点出来单独吃，真是好吃极了。

但糯米黏滞难消化，所以很少有人会把它做成米饭天天食用【pinyin：yòng】。它最适[繁：適]宜煮成稀薄粥，这样不（练：bù）仅营养丰富、有益滋补，而且极易被消化吸收。

糯米配世界杯什么食物既好吃又营养[繁体：養]？

这段时间天气干燥得很，银耳汤滋阴润燥，最先想到的解燥食材就是它了。只是白天炖好了，家人常会忘了喝，而银耳汤又不能过夜。

后来我想了想，再炖银耳汤时，抓了一把糯米进去{qù}，澳门威尼斯人用炖盅把时间预约到第二天早上，这样就可以当早餐喝了。

银耳糯米粥好喝的有些出人意料，再次炖时，我又放了一{pinyin：yī}小把的百合进去。都知道秋季要吃[chī]滋阴润肺的食物，这银耳百合糯米粥不正是驱赶秋燥的好食物吗？

【主要食材】：银耳20克、干百合20克、糯米50克

【配(pèi) 料】：冰糖2块

【制作方法【pinyin：fǎ】】：

1、把银耳撕成【拼音：chéng】小块，越小块越好，将它放入清水中完全泡软。

2、将干百合用清水浸泡软，备{pinyin：bèi}用。

3、糯米洗（pinyin：xǐ）干净，放入炖锅，把浸{pinyin：jìn}泡好后的银耳、百合放进去，再加入适量的冰糖，倒入适量的清水。

4、如常法熬粥即可，粥熬好后《繁：後》就可以吃了。如果家中（练：zhōng）有枸杞，粥熬好后可加点进去，效果会更好[pinyin：hǎo]。

【Tips】:

我自己在家炖银耳百合糯米粥时，因为是晚上准备，第二天早上才喝，所以银耳与干百合洗干净后，大致浸泡了一下，并没有等它们泡软。

预约煮澳门永利粥，炖盅开始工作前这几个小时，都为浸泡的时间，那么之前的浸泡工作就可以省去【练：qù】了。

有的人在家煮银耳汤，煮出来水清清的，没有黏滑感（pinyin：gǎn），实在不太好喝。丑耳比银耳还难煮出黏稠感，所以有的人会[繁体：會]干脆把这些食【读：shí】材扔之一边，不再煮汤了。

但如果亚博体育是与糯米同煮，就完全不用再担心这个问题，糯米粥本《拼音：běn》身煮出来的口感就会是黏滑的，所以，即使是平时不太下厨房的人，也能轻易煮出一锅好喝的银耳百合糯米粥。

糯米配什shén 么食物既好吃又营养？

银耳百合糯米粥，软糯黏滑又(pinyin：yòu)好喝。每道食材虽说都有各自的作用，但都可以相互融合[繁：閤]，优势互补。

我想糯米配银耳、百合一道煮粥，就应该是既好吃又很有营养的[de]了。

生活是（pinyin：shì）很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在[练：zài]下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！