怎么练好篮球运球基本功？handlife，能把球玩得很溜的人，基本功一定不差。别看运球很简单，但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。这次的运球教程，分为基础版 和 强化版，所有的动图，都做了慢动作处理，方便大家吸收
怎么练好篮球运球基本功？
handlife，能把球玩得很溜的人，基本功一定不差。别看运球很简单，但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。这次的运[繁：運]球教程，分为【pinyin：wèi】基础版 和 强化版，所有的动图，都做了慢动作处理，方便大家（繁体：傢）吸收。文章结尾，篮人还贴上了视频，供大家加强印象。（视频很经典，是典型的handlife，动作速度太快，建议先看动图）
运球基础澳门巴黎人版(bǎn)
这个适合给大家找节奏。如上{shàng}所说的，动图均为慢【练：màn】动作处理了。参考练习的时候，也希望你能控制下，等熟练之后慢慢加快节奏《拼音：zòu》。
体前（pinyin：qián）
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背【繁体：揹】后
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胯下(pinyin：xià)
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胯下交叉【读：chā】
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反向（读：xiàng）交叉
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运球强化《读：huà》版
其实没什么基础与强化，只不过为了方便大家查看，所以{pinyin：yǐ}把动[繁：動]作进行了归类。下面几个动作，也希望大家能够好好吸收。涉及到左右手的练习，两边都要做。
单【dān】手
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单(繁：幸运飞艇單)手（换）
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体前（qián）
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交叉{练澳门威尼斯人：chā}胯下
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交叉胯下（反《拼音：fǎn》向）
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哈【pinyin：hā】达威式
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哈达(dá)威式（换）
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背[繁体：揹]后绕球
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体前小变{pinyin：biàn}向
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哈达威变{pinyin：biàn}向
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胯下 背（繁体：揹）后
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