新手如何[练：hé]选购拳击沙袋

新手该如何选购拳击沙袋（拳击沙包）？初学的话买皮质的，重量个大小就看个人决定。皮质的打击感相对会软一点，但是时间长了会脱皮。帆布或其它质地就耐用很多，但打击感就会很硬。两种都有优点和缺点老个人需求，不过在练习的时候记得要带拳套保护双手

新手该如何选购拳击沙袋（拳击沙包）？

初学的话买皮质的，重量个大小就看个人决定。皮质的打击感相对会软一点，但是时间长了会脱皮。帆布或其它质地就耐用很多，但打击感就会很硬。两种都有优点和缺点老个人需求，不过在练习的时候记得要带拳套保护双手。

1、样式的选择

沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（极速赛车/北京赛车俗称不倒翁沙袋）。如果你只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果你想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、你也可以根据自己的喜好与需要来选【练：xuǎn】择。

吊式的沙袋非常结实耐用，但澳门巴黎人（pinyin：dàn）安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。

直播吧2、大小《拼音：xiǎo》的选择

如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm——120cm都是可以的，如果你是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打、什么的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。

3、强澳门伦敦人硬{yìng}的选择

如果你还是个新手[练：sh澳门永利ǒu]，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。