齐之韵第八套快乐舞步健身操第十二节的歌是什么名字?齐之韵快乐舞步健身操歌曲歌词第一节热身运动女兵走在大街上1、拍手行进走2、侧曲抬腿3、叉腰摆跨第二节肩部运动杵歌1、垂臂耸肩走2、绕臂耸肩3、侧平耸肩
齐之韵第八套快乐舞步健身操第十二节的歌是什么名字?
齐之韵快乐舞步健身操歌曲歌词第一节(繁体:節)
热身《练:shēn》运动
女兵【拼音:bīng】走在大街上
1
、拍【拼音:pāi】手行进走
2
、侧曲【pinyin:qū】抬腿
3
、叉腰摆跨(拼音:kuà)
第二节《繁:節》
肩部运动(繁:動)
杵歌gē
1
、垂臂耸(繁体:聳)肩走
2
、绕《繁体:繞》臂耸肩
、侧平耸[繁:聳]肩
4
、曲臂耸肩
第三《sān》节
腰腹运[繁:運]动
草原醉《读:zuì》
1
、曲直zhí 下摆走
2
、曲臂抓手{拼音:shǒu}
3
、直【练:zhí】臂下摆
4
、侧(读:cè)举抓手
第四节《繁:節》
扩胸运[繁:運]动
舞步[读:bù]扩胸走
凤{pinyin:fèng}凰飞
第五(练:wǔ)节
体转zhuǎn 运动
东[繁体:東]北东北
1
、平曲(繁:麴)体转走
2
、曲轴(繁:軸)体转
3
、曲臂体转《繁:轉》
4
、叉《读:chā》腰体转
第六节《繁:節》
伸展【拼音:zhǎn】运动
激情广场(繁:場)舞
1
、上举【pinyin:jǔ】伸展走
2
、单手平(píng)移
3
、上下(练:xià)交叉
4
、侧(cè)曲前伸
第七{qī}节
摆跨【练:kuà】运动
我祝祖国三(读:sān)杯酒
1
、垂臂摆跨走zǒu
2
、叉幸运飞艇腰摆跨【kuà】
3
、体前(读:qián)伸展
4
、背[繁体:揹]手摆跨
第八【pinyin:bā】节
抓手运[繁:運]动
爱情(pinyin:qíng)专属权
1
、曲臂侧平走《读:zǒu》
2
、曲臂下【pinyin:xià】摆
3
、直(练:zhí)臂下摆
4
、曲直zhí 下摆
第九【拼音:jiǔ】节
下xià 肢运动
士世界杯兵(pinyin:bīng)的桂冠
1
、踢腿侧步走(练:zǒu)
2
、点开云体育脚{繁体:腳}侧平
3
、踢(练:tī)腿捶膝
4
、点{练:diǎn}脚摆臂
第十[pinyin:shí]节
拍打运动《繁:動》
火火(pinyin:huǒ)的姑娘
1
、体前拍打dǎ 走
2
、腰腹拍打[练:dǎ]
3
、澳门银河颈胯拍(读:pāi)打
4
、交(jiāo)叉拍肩
第十一节《繁:節》
跳(pinyin:tiào)跃运动
拍手跳《tiào》跃走
火辣辣的情歌《读:gē》
第十《拼音:shí》二节
整{pinyin:zhěng}理运动
二十年【nián】后再相会
1
、曲臂击掌[练:zhǎng]
2
、交叉挥手(练:shǒu)
3
、叉(拼音:chā)腰摆手
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