几种健身气功可以连着做吗？一、国家体育总局组织专家编创的，健身养生效果很明显。具体的健身气功有： 1、易经经； 2、五禽戏； 3、六字诀； 4、八段锦； 5、导引十二法； 6、十二段锦； 7、大舞； 8、马王堆导引术； 9、太极养生杖
几种健身气功可以连着做吗？
一、国家体育总局组织专家编创的，健身养生效果很明显。具体的健身气功有： 1、易经经； 2、五禽戏； 3、六字诀； 4、八段锦； 5、导引十二法； 6、十二段锦； 7、大舞； 8、马王堆导引术； 9、太极养生杖。 二、健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。
想练气功哪位大师能给推荐一本好的功法？
你想练气功，首先要知道什么功法才是真正的绝学。传统武林中有两大气功绝技，硬气功绝技是“金钟罩”，养生气功是“大周天”。如果你想要健康长寿，哪最好还是了解一下，道教绝学大周天的练法。为什么哪？因为你只有知道大周天的练法，才会明白现在大家普及的功法，什么五禽戏、八段锦、易经筋都是气功中的小儿科了
但想练好的【练：de】上乘气功，必须具备二点，极速赛车/北京赛车一是恒心，就是长时间的坚持练习，小成三年，中成五年，大成怎么也得练上十年。没有上十年的功夫，很难懂得什么真正的古人讲得“内练一口气”的概率，不论是初学者，还是成功者大家都是每天练的一口内气运行，但二者的结果就有天壤之别了。二是名师，名师出高徒，庸师误弟子。弟子最总的高度是有师傅才能决定的
上乘功法没有师傅亲自传授是很难练成的，一是起步易走火，二是{shì}后期易入魔。再者上乘功法都是有内功心法决定的，一般的人悟性真的没有那么高，很难悟出功法中要点，最后只能是走弯路，也浪费了时间，所以说练功中的师澳门伦敦人傅指点很重要。气功重练，不重讲。每天长篇大论者，不见真会练气功
练功就是真言几句，不告你真的一辈子也悟不透。
以上只是对想学气功者的提醒澳门永利，身体健康很重要，但是需要提前走正[练：zhèng]道。
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