经常使用木质牙签剔牙{练：yá}有哪些危害

为什么不能经常用牙签剔牙？因为牙签使用不当，会对你的口腔造成很大的伤害！下面我们就来具体盘点一下牙签到底都有哪些危害！1.容易导致牙齿松动或脱落健康排列整齐的牙齿一般不容易嵌塞食物。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露

为什么不能经常用牙签剔牙？

因为牙签使用不当，会对你的口腔造成很大的伤害！下面我们就来具体盘点一下牙签到底都有哪些危害！

1.容【róng】易导致牙齿松动或脱落

健康排列整齐的牙齿一般不容易嵌塞食物。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露。牙齿的形状是头大根小，牙龈下缩，牙根之间的缝就变（繁体：變）大，食物残渣（读：zhā）就越容易进去，于是还得剔。这样周而复始，恶性循环，最终会使牙根失去(pinyin：qù)保护，引起牙齿松动或脱落。

2.容易导致牙疼

牙龈很娇嫩，剔牙时可能损伤牙龈表面，细菌乘机而入就会引起牙床发炎。牙齿表面包着一层牙釉，对牙本质起保护作用，但是牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙就会使牙釉磨损，牙齿失去了保护层《繁体幸运飞艇：層》就会对冷、热、酸、甜敏感，引起牙痛。

3.消毒不（读：bù）当易引起疾病

在外吃饭的时候，饭店里的牙签（繁体：籤）卫生是不保证的。因为牙签是一次性用品，为了节约成本，许多牙签生产小工厂会将使用过的牙签回收、清洗再利用，这样滋生的细菌是新牙签的很多【练：duō】倍[练：bèi]。长期使用会导致口腔细菌感染，造成人体不适。

那么不澳门新葡京能使用牙签，又该如何清{练：qīng}洁牙缝呢？

我们可以使(pinyin：shǐ)用牙线。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容（读：róng）易通过牙间隙接触紧密的区域。

每日最好使用一次牙线，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3~5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻澳门金沙轻抽动，再换(huàn)另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。

当然啦，新手如果掌握不了牙线，我们(繁澳门巴黎人：們)也推荐使用牙线棒~

牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龋沟底【练：dǐ】清洁龈沟区，但不能压入沟底以{yǐ}下的组织，以防出[繁：齣]现牙龈出血、疼痛等症状。

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