自行车放在家里有什么要注意的？存放自行车，要注意防晒、防潮和避雨。存放前，一定要将车子上的油污清理干净，用干布擦净，链条上要凃些润滑油，注意轮胎气压不要太高，放置在阴凉、通风的房间，若要不占地方，最好用挂钩挂在墙上，定期拿下来搽试上油
自行车放在家里有什么要注意的？
存放自行车，要注意防晒、防潮和避雨。存放前，一定要将车子上的油污清理干净，用干布擦净，链条上要凃些润滑油，注意轮胎气压不要太高，放置在阴凉、通风的房间，若要不占地方，最好用挂钩挂在墙上，定期拿下来搽试上油。
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在室内健身，买运动单车好？还是跑步机好？
椭圆机是唯一，我的经验！想买一个健身器材，请问有经验的朋友：跑步机和室内自行车哪个比较适合？
如果真心想运动健身，这些运动器械都不用买，若想在阳台上运动，只需要把南北窗户都打开，并把阳台上的所有窗户同时全打开，做原地踏步跑即可，当然步幅与频率要跟上，最最关键的是每一步后甩的脚，一定要离开地面25厘米以上，否则动作不标成休闲，用力过猛则运动成竞赛，过犹不及和散漫松懈，都不算是有氧处方运动，运动健身的效果都将会大打折扣。所以，跑步机而健身自行车等器械，都不是运动健身的决定因素，它们可有可无，这都不值一提。
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