户外广告有哪些类型？户外广告很多，如：一、道路灯杆旗、电子显示屏、公交站点橱窗、单位宣传栏；二、高速广告牌；三、乡镇墙体宣传、宣传栏、山体宣传牌；四、村宣传栏、墙体宣传窗、山体宣传牌等去健身房还是在户
户外广告有哪些类型？
户外广告很多，如：一、道路灯杆旗、电子显示屏、公交站点橱窗、单位宣传栏；
二、高速广告牌pái ；
三、乡镇《繁体：鎮》墙体宣传、宣传栏、山体宣传牌；
四【拼音：sì】、村宣传世界杯栏、墙体宣传窗、山体宣传牌等
去健身房还是在户外锻炼好？
最重要的在最后！.
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其实就我个人和周围人的经验来看，健身房的方案然并卵luǎn ，除了铁杆的健身粉丝外，大多(duō)数诸如我这样的普通人来说，关键是对健身的坚持，以及习惯的养成，很不幸健身房就是对这个坚持最大的破坏者。对，你没听错，造成你没有一个好的并保持长久的健身习惯的东西，很有可能就是健身房。
1、健身房虽然有诸如专业、有人陪伴练习等众多优势，但他最大的（拼音：de）劣势(繁：勢)是far away，对于有的人来{pinyin：lái}说，做三站公交线路算远，对有的人来说，从自己家下到一楼的健身房也叫远，对于健身这个“困难重重”的事情来说，不想坚持锻炼的人也就有了很多借口。
2、除了far away外，健身房还需要much time，要去健身房，就必须要有一个合适的时间长度用于该项事务，不可能说，我想去健身了，然后有2分钟做一组运动就出来了吧，必须起码半小时以上好吧，否则健身花的时间可能还不如去健身房花的时间多，但对于我们都市人来说，半个小时，what"s fuck，我10分《读：fēn》钟都是很精贵的好{练：hǎo}伐。
3、little money也是一个障碍，虽然花钱不多，但对于很多人澳门巴黎人来说，撒，花那么多时间外，还要花钱做这个事情，我做什么不能锻炼，非要去健身房？而且要是花了钱，我后面不能坚持去那钱{pinyin：qián}不是水漂了？对，我敢说起码一半以上的人花在健身房会员卡上的钱从来没有用完过。
4、bad results，我花了钱办了会员卡，花了时间【pinyin：jiān】去锻炼，哎！花了这么多成本去做得更专业的情况下，我依然还是坚持不下来，看来在这个事情上我不可（练：kě）能做得更[pinyin：gèng]好了，so，锻炼身体，随便做做就好了，不要太认真了骚年……。
哈哈哈，以上有点跑{练：pǎo}题了，其实我黑健身房，可能有更多的人也要黑我，但我并不是想说不去健身(shēn)房，去户外锻炼就一定好。
我的观点（读：diǎn）是为了让你的锻炼能够长期坚持下来，最好的办法就是no 户外，no 健身房，就从自己身边随时随地做起。我在家或者在办公室，我不需要借助任何道具，做深蹲、仰卧起坐、平板支撑、弹跳、俯卧撑、高抬腿、推轮（对，就算是推论我也可以找个瓶子或双鞋子就可以推）等等很多项运动，或者一些简单的道具如：绳子、哑铃《繁：鈴》等这些惠而不贵的小道具做更多类型的运动。
这样做相比健《读：jiàn》身房来说有很多优点：
1、时间上的优点，我不用集半个小时来集中健身，我就从工位上起来倒杯水的时间，我就可以做一组深蹲，我上个厕所的当会就能做组俯卧撑，so easy，1分钟足以，一天的时间内我很难累积到半个小时去做健身这样一件（练：jiàn）具体的事情，但是我可以有很多《练：duō》1分钟或几分钟的空档做[pinyin：zuò]很多组零散的运动。
2、空间上的优点，我哪里都可以做运动呀，在家在办公室，在床，在座位上，在开云体育走路的时候，在做公交的时候，任何地方都是我的(pinyin：de)健身房。
3、经济上的优点，我要锻炼身体，我不需要也配一双漂亮的跑步鞋，不需要有一个好的计步器，也不需要……，我就空手，或者身边随时捡拾的一个物[练：wù]件我就可以用来健身，这个其实不是为了省钱，更主要的是我《读：wǒ》不用为了缺某个其实并不重要的东西而有了一个不想健身的（拼音：de）借口。
好以上说的，仅代表个人看法，也许很多人不同意，但对于[yú]我这个健身小白的普通人来说，我用去健身房的方式坚持了一个月，我用我自己的方式澳门金沙坚持了两年，每天都在运动，该有的胸肌、腹肌虽然不如健身教练那么专业，但起码也还是有一些的。so，如果你就是那个用什么方式都不能坚持的人，可以考虑用我的方式试试，当然里面可能还有一些鼓励自己坚持的小技巧，就自己感悟了。
最澳门新葡京重要的是健身房有妹子陪你一起，啊哈哈哈哈哈哈哈（pinyin：hā）。
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