胎儿（繁体：兒）单肾孕期补钙多少毫克

孕期究竟需要补多少钙？孕期究竟需要多少钙？整个孕期来说，孕早期对钙的需求量和正常人是一样的，孕中期和孕晚期对钙的需求量比较大，孕妈是否需要补钙主要从几个方面来看。孕早期每天需要800毫克，孕中期需要补充1000毫克，孕晚期要高达1200毫克

孕期究竟需要补多少钙？

整个孕期来说，孕早期对钙的需求量和正常人是一样的，孕中期和孕晚期对钙的需求量比较大，孕妈是否需要补钙主要从几个方面来看。

孕早期每天需要800毫克，孕中期需要补充1000毫克，孕{pinyin：yùn}晚期要高达1200毫克。小腿抽（pinyin：chōu）筋

一般怀孕五个月左右的时候，就会出现小腿抽筋的情况，当然并不是说每个孕妈都会有这种表现，但是孕妈在出现小腿抽筋的情况下，一般是表示缺钙了。

牙齿《繁体：齒》松动

因为钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素，所以缺钙的时候会导致牙齿松动，孕妈会因此食欲不振，这种情况下澳门巴黎人并不是患了牙病，而是（pinyin：shì）出现了缺钙的现象。

关（繁体澳门伦敦人：關）节、骨盆疼痛

孕中期开始，孕妈会感觉到关节和骨骼有些疼痛极速赛车/北京赛车，这是因为在孕【练：yùn】激素的作用下，身体骨骼中的钙被释放出来而导致的，此时需要补钙了。

缺钙对直播吧[繁：對]胎儿的影响

我们都知道胎儿主要是从母体中获得营养，所以如果孕妈自身，得不到足够的钙的时候，胎儿[繁体：兒]的发育无[繁：無]法得到保障，宝宝出生后容易患颅骨软化等佝偻病。

综上，孕期补钙尤为重要，但大部分都是可以从饮食中获得，每【读：měi】天喝250毫[练：háo]升牛奶是必须的，出现有以上的症状[繁：狀]，可以考虑补充钙质或钙片类。

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