爽肤水、补水喷雾保湿护肤真的有用吗，有科学依据吗？清爽型的爽肤水、补水喷雾，究竟有没有保湿护肤的功效？看起来就像清清的矿泉水哦！值得怀疑！可是，生产厂家经常在这些爽肤水的外包装上宣传说有保湿护肤的功效
爽肤水、补水喷雾保湿护肤真的有用吗，有科学依据吗？
清爽型的爽肤水、补水喷雾，究竟有没有保湿护肤的功效？看起来就像清清的矿泉水哦（拼音：ó）！值得怀疑！
可【拼音：kě】是，生产厂家经常在这些爽肤水的外包装上宣传说有保湿护肤的功效！
这是真的吗？不会是(拼音：shì)骗人的把戏吧？
我认为《繁：爲》:
是真的！但是，这些″清水"的{de}保湿护肤功效，相对于浓度（拼音：dù）偏高的滋润型xíng 的保湿柔肤水来说，更侧重于短效保湿！而长效保湿的效果并不好！
有什么科学（繁体：學）依据吗？
这要从保bǎo 湿剂的种类开始说起！
保湿剂的种类
↘保湿剂，按照保湿的方式，可以分为两大类，即:①吸xī 水型
这一类保湿剂，能够吸收皮（练：pí）肤内部自身的水分和从外部补充到皮肤内《繁：內》部[pinyin：bù]的水分。
还能吸收潮湿空气环境中（pinyin：zhōng）的水分。
同时，把这些{pinyin：xiē}水分储存起来，以供后期持续输[繁：輸]送给皮肤，使皮肤保持一定的水分和湿度。
这类保湿（繁：溼）剂常见的有:
丁二醇、丙二《练：èr》醇、甘油、戊二醇、乙二醇、木糖醇、小分子透明质酸、尿素、乳酸、柠《繁体：檸》檬酸钠、苹果酸、PCA钠、聚季铵盐、银耳提取物、海藻【pinyin：zǎo】糖、粘多糖……
②封澳门博彩包[练：bāo]型
这一类保bǎo 湿剂(繁体：劑)，能直接强化由表皮的角质层，和附着在角质层外的皮脂膜共同组成的保湿锁水屏障，在一定程度上把皮肤内部的水分封锁在内。
有的能充《读：chōng》当粘合角质层角质细胞的的细胞间脂质，比如:
角鲨烯、角鲨烷（拼音：wán）、鲸蜡醇、亚油酸、硬脂酸、神经酰胺……
有的（de）能在皮肤表面修复皮脂膜，比如:
乳木果油、橄《读：gǎn》榄油、椰子油、合成脂、硅油、矿油……
↘保湿剂，按照它们的粘度大小，又有很多（读：duō）很多种！
有的（练：de）粘度相对偏低，清爽不粘腻，比如:
戊二醇、乙二醇、丁二醇、木(拼音：mù)糖醇、山梨醇……
有的粘度相对偏高，比bǐ 如:
矿油yóu 、硅油、合成脂、银耳多糖、乳木果油，橄榄油、椰子油……
甘油的粘度也是比较高的，丙（bǐng）二醇的粘度，通常比甘油小。
有的同样是一种保湿成分，但因为大小分子不同，导致它们的(pinyin：de)粘度不一样，比如:大分子透明质酸，粘度偏高；小分子透明质酸，粘度偏【拼音：piān】小。
从总体上来讲《繁：講》，封包型的保湿剂粘度偏高，强化皮肤表层保湿锁水澳门博彩屏障的功效更好，能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中。
反之，吸水型保湿剂相对于封包{读：bāo}型的保湿剂，大多粘度偏低，修复皮肤表层保湿锁水屏障的功效更差，不能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气【pinyin：qì】环境之中！
爽肤水和补水喷雾为什么能保湿护肤
因为这两类单品中，通常都会添加保湿剂！仔细观看一下它们的成分表，你可能会发现下面这些常见的[pinyin：de]保湿剂，比如:
丁二醇、甘油、尿素、PCA钠、海藻糖、聚季铵盐、透明质酸钠、乳酸钠、柠檬{méng}酸钠、苹果酸、酒石酸《繁体：痠》、丙二醇、戊二醇、木【pinyin：mù】糖醇基葡糖苷、脱水木糖醇、木糖醇……
这些成分，在（读：zài）比较优质的清爽型保湿水和补水喷雾中都可以找到！
比如《拼音：rú》:
美肤宝水光润养保湿水(清爽型)、法兰琳卡玫瑰花苞水喷雾(清爽【练：shuǎng】型)。
为什么说爽肤水和补水喷雾更侧重于短效保湿
保湿，是指保持皮肤的水分和湿润度。短效保湿，是指保持皮肤水分含量和湿润度的时间相【拼音：xiāng】对短。
为什么{pinyin：me}说爽肤水和补水喷雾更侧重于短效保湿呢？
因{pinyin：yīn}为:
①"清爽"的属性决[繁体：決]定了其中添加的保湿成分基本全为吸水型。
从保湿剂的分类我们可以看[练：kàn]出，封包型的保湿剂，大多偏【读：piān】油性，相对《繁：對》更粘腻。
如果爽肤水和补水喷雾当中添加的保湿(繁：溼)剂是封包型的，那么，这些水肯定是(shì)偏浓稠的！
就亚博体育不能归属于清爽型的爽肤水和补水喷《繁体：噴》雾！
再说，浓稠的化妆水（拼音：shuǐ）也很难均匀地喷射出细密的水雾！
吸水型{练：xíng}的保湿剂，相对于封包型的保湿剂，不太油腻，少有油脂！
从清澳门伦敦人爽《拼音：shuǎng》型爽肤水以及补水喷雾的成分表当中可以看出:其中添加的保湿剂基本上全为吸水型保湿剂！
②吸水型的保湿剂强化表皮保湿锁水屏障的功能相对[duì]差。
强化表皮保湿锁水屏障，就必[练：bì]须能强化角质层和皮脂膜。
而吸水型的保湿剂（繁体：劑）少有可以强化皮脂膜的油脂成分，也少有可以充当(繁体：當)角质层细（繁体：細）胞间脂质的成分。
当我们使用爽肤(繁：膚)水和补水喷雾给皮肤补充水分以后，皮肤《繁体：膚》会在瞬间充满水分，吸水型的保湿剂也能在一定时间之内吸收这些水分、贮存水分。
但是，面部皮肤通常是暴[练：bào]露在外的！
外界环境的日光、风力、手机辐射，等等都可【kě】能带走皮肤内部的一部分水分，导致皮肤内的de 水分蒸发流失！
而爽肤水、补水喷雾中的吸水型保湿剂，修复表层保湿锁水屏障的功能差，就难以阻止皮(pí)肤内部的水分蒸发流{练：liú}失！
也就是说，它们不能长时间维持皮肤内部的水分和湿(shī)度，保湿功效是相（拼音：xiāng）对短暂(繁：暫)的！长效保湿的效果并不好！
这也是很多人怀疑清爽型的爽皇冠体育肤水和补水喷雾具有保（pinyin：bǎo）湿护肤功效的主要原因！
生产厂家会想尽办法强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效
吸水型的保湿剂，有特别清爽的，比如:戊二醇。也有偏粘腻的，比如（rú）:甘油、大分子透明质酸。
还有粘腻度相对适中的，比如:丁二醇【pinyin：chún】、丙二醇。
生产厂家为了强qiáng 化爽肤水和补水喷雾的{de}保湿功效，通常会添加复合型的保湿剂，即:
以特【pinyin：tè】别清爽的保湿剂、粘腻度适中的保湿剂为主。
同时，添加一定量的粘腻度相对偏高的吸水性保湿剂[繁：劑]，比如:
甘【pinyin：gān】油、大分子透明质酸、银耳提取物。
(通常排在成分表的后面，绝对不会排在保湿剂的第一位(读：wèi))。
这些粘腻度偏高的保【练：bǎo】湿成分，有的很难被皮肤深层完全吸收，而主要保留在皮《拼音：pí》肤【繁体：膚】表层，能够在一定程度上强化皮肤的保湿锁水屏障！
这样就能相对延长保湿时间、强[繁体：強]化保(练：bǎo)湿功效，同时，也保持了爽肤水和保湿喷雾的清爽【pinyin：shuǎng】属性。
这进一步说明了爽{shuǎng}肤水、补水喷雾是真的具备一定的保湿功效的！
结束语
爽肤水、补水喷雾，是真的具备保湿护肤功效的！只不过这种保湿功效更侧[繁体：側]重于短效保湿！
其科学依据已在文中分解！
需要注意的是:爽肤水和补水喷雾，因为清爽不油腻，更适合偏油【读：yóu】性皮肤使用！或者在炎热[繁：熱]的夏季使用！
干性皮肤也可（读：kě）以使用。
但是，最好与滋润型的保{pinyin：bǎo}湿柔肤水搭配使shǐ 用，或者是在炎热的夏季使用，或者用喷雾做妆后即时补水！
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我是优质美妆领(lǐng)域创作者枫叶红唇。
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