造成厌食症原因是什么呢？今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用强大的意志力一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？在与美食抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃
造成厌食症原因是什么呢？
今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用强大[拼音：dà]的意志力【练：lì】一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？
在与美食【pinyin：shí】抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就（拼音：jiù）是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃。
她们，是一群特殊的人《读：rén》→厌食症患者。
她们可能已经瘦得只剩皮包骨头，他【拼音：tā】们可kě 能知道自己需要食物，但是却已经无法接受食物。
可[练：kě]能精神上对食物有反感，甚至嫌恶，或者身体上已经无法接受食物，无(繁：無)法正常进食。
大部分人都不理解厌食症，有些人(rén)甚至说：羡慕那些得了厌食症的人，心想我这么爱吃的人，要是也能得个厌食症，是不是就能轻(繁：輕)松瘦下来了。
其实，厌食症不是简单的偶尔没【méi】食欲，它比我们想象的要可怕，厌食[练：shí]症常常伴随抑郁症一起出现。
不仅使病人遭受生{shēng}理和精神上的[练：de]折磨，严【练：yán】重时甚至可能有生命危险，厌食是死亡率最高的精神类疾病。
瓦莱娱乐城丽{pinyin：lì}娅：厌食症毁了我
我们经常听到很多厌食症的故事， 下面这个照片中形销“骨”立的女澳门新葡京人，名叫瓦莱丽(繁体：麗)娅。
患病后的瓦(拼音：wǎ)莱丽娅 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com
虽[繁：雖]然有1.73的身高，但她体重只有27公斤，相当于一个八岁儿童的体重，她被称为“全世界最瘦（pinyin：shòu）的女人”。
瓦莱丽娅深受厌食症困扰10余年，她每天的食量【拼音：liàng】少得惊人，由于长时间对进食的抗拒，她的身体已经失去了一(pinyin：yī)部分消化功能。
她看过30多个医生，都没能治好hǎo 这个病，有意思的是，当她四处求医，并决定面对媒体，说出自己这么多年的挣扎和痛苦时，竟然还有女孩子写信给她，向她讨要“瘦身秘方{fāng}”。
年轻时的瓦莱丽娅 图片来自：《中国青qīng 年报》 http://zqb.cyol.com
瓦莱丽娅早先可不是这副样子，上面这个【练：gè】照片也正[拼音：zhèng]是她本人，她站在海边，身线柔和，微曲右膝，看着镜头微笑，散《拼音：sàn》发出健康的美丽。
瓦莱丽娅是家里唯一的孩子，母亲对她要求严格，她小时候身材微胖，母亲(繁：親)为了不让她长大了后身材发福臃肿，便要【拼音：yào】求她减（繁：減）小食量，并定时称体重。
后来，一家人搬去芝加哥，在学校的一次足球比赛上，她听（繁体：聽）到一个男生开玩《繁：翫》笑说：“你知道咱们怎么可以赢吗？用瓦莱丽娅的屁股堵[pinyin：dǔ]住球门就可以了。”
这句恶意的玩笑使她深受屈辱【pinyin：rǔ】，也是从那时起，她下定决心要减肥。
她开始以惊人的自制力克制自己的食欲[yù]，吃得也越来越少{pinyin：shǎo}，时间久了，她发现自己慢慢陷入了一个怪圈：
好【读：hǎo】像只有看到体重减轻，才能使她开心起来。
她在23岁的时候，已经拥有了让很多人羡慕的标准身材，但她想成为一《yī》名芭蕾舞演员，照她当时的(de)体重，可能还不够(繁体：夠)，还需要再瘦一点。
图[繁：圖]片来自：baidu.com
就这样，瓦莱丽娅【pinyin：yà】走上了一条不归路，让她万万没有想到的是，正是因为体（读：tǐ）重问题，她最终不得不放弃跳芭蕾舞，因为最后她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。
她说（繁体：說）：“我现在很脆弱澳门新葡京，不管去哪里，或干什么，都得加倍小心。”
由（读：yóu）于[繁体：於]体重过轻，她的de 身体变得很脆弱，任何的摔伤或磨损都可能危及她的生命，有时她必须依靠补品来给身体补充营养。
瓦莱丽娅现在四十多岁，她说她后悔死了，她最大的愿望就是能把体重恢复正常，希望自己有机会{练：huì}重新恋爱约会(huì)，像正常人一样享受生活。
但是（练：shì），她越来越难做到了。
图片来(繁体：來)自：《樱桃小丸子》
虽然瓦莱丽娅的例子可能有点《繁：點》极端，但厌食症{pinyin：zhèng}绝不仅《繁：僅》仅是用来打趣的玩笑话，它也可能就发生在我们身边。
图片《piàn》来自：iqiyi.com
“厌食症影响着你的全部生活，你身边的一切（拼音：qiè），都或多或少跟吃有关，凡事不分巨细都会让你一而再、再而三{pinyin：sān}地dì 反复掂量。”
厌食和暴食，可能经(繁：經)常反复
得了厌食症，到【拼音：dào】底是怎样一种体验？以下是一些网友的切身感受：
厌食症并非是真正意义上的“厌食[练：shí]”，事实上，有（pinyin：yǒu）的患者可能比正常人食欲还要旺盛。
只是他们由于过分害怕肥胖，强行压制自己的食欲，而在心理上【pinyin：shàng】形成的一种[繁体：種]进食障碍。
所以，厌（读：yàn）食症常常伴随间发性的暴饮暴食。
厌食症主要发生在青少年或成年早期，生物、环《繁体：環》境和娱乐城遗传因素都可能触发厌食症的产生。
得了厌食症的人，会出现对自己身材的不够客观的de 认知，即使在旁人看来，他们已经很瘦了，但dàn 还是要通过大量运动，或使用泻药、催吐等手段来减轻体重。
图片：mentalhealthcenter.org
人[练：rén]看上(pinyin：shàng)去，是以高度的自律达到令旁人羡煞的身材，实际上这种对体重【读：zhòng】的控制，可能会变得毫无底线。
而当事人沉迷其中，直到变得骨瘦如柴，身{shēn}体虚弱无力，才可《拼音：kě》能意识到自己已（pinyin：yǐ）经病入膏肓了。
病人{rén}长期【pinyin：qī】下去会导致体内营养缺乏，消化系统出现问题、营养不良的症状，包括肌无力、脱发、月经减少、便秘等。
厌食症也往往伴随着主体对自身的极度不满，以及抑郁情绪的（de）产生。
这种抑郁情绪，会对人的正常生活产生影响，使人除了《繁体：瞭》瘦身，体会（繁体：會）不《练：bù》到其他的价值感，这也是造成厌食症痛苦的一大来源。
厌食症，在所有精神疾病中死亡率最高（20年来死{练：sǐ}亡率占比20%），厌食症的起因相对比较复杂，但大体上，主要有以下《读：xià》几方面的因素：
→ 可能和某些基因相（练：xiāng）关？
今年7月[拼音：yuè]中旬，发表在《自然遗传学《繁体：學》》杂志上的一个研究，从分子水平对厌食症进行了新的解读。
研究者将17个国家16992个厌食症患（huàn）者，与55525个非厌食症患者的基因yīn 进行比照，发现了与神经性厌食症有直接关联的8个位点的基因。
这《繁：這》些《拼音：xiē》基因的结构与精神疾病、代谢活动（包括血糖）等具有基因上的显著相关《繁体：關》性。
这个发现对于神经性进食障碍的治疗，具有很重要的突破意[yì]义。
厌食症，在中国一直被【练：bèi】忽略
过(繁体：過)去，我国生产力【lì】低下，粮食产量低，饥荒是常有的事，人们见面都会问一句“吃了吗？”这（繁：這）成为我国最为传统经典的问候方式。
现（读：xiàn）在，工业和科学不断发展，我国整体生活水平显著提升，食物越来越【yuè】好吃。
有很多人越来越胖，但是，很多明星(练：xīng)为了[繁体：瞭]保【pinyin：bǎo】持身材，一直非常注意控制饮食。
俗话说，好女不过百，保持【pinyin：chí】纤细的身材是shì 很多女性的目标，这个其实无可厚非，但是，过犹不及，很{hěn}多人因为减肥，变得抑郁，心理障碍了。
来自湖南的何怡【pinyin：yí】就曾有过厌食经历，上大学时，她在学校公寓里有时能听到，饭后从隔壁厕所传来的阵[繁：陣]阵呕吐声，她发现不只是她一个人在通过这种方式减肥。
图片来[繁：來]自：baidu.com
“我减肥是为了消除我的挫败感。”何怡说(繁：說)，“我想通过它来让自己的人生变得[练：dé]完整。”
“当你说《繁体：說》你身体有残疾时，你会得到人们的同情和理解，而如果你[练：nǐ]说厌食症，可能很多人都不觉《繁：覺》得这是一种病，国内了解和关注厌食症的人太少了。”
20世纪60年代【拼音：dài】，日本就开始关注进食障碍的问题，是亚洲第一个[繁：個]开（读：kāi）始关注饮食障碍的国家，随后，到了90年代，在韩国、新加坡和我国香港地区也出现了大量病例。
厌食症病人，往往一开始并不承认，自己已经得病了，他们觉得那只是追求美的表现，直到厌食症作为一种病出现得越来越多，他们可能才会意识到问题的严重性。
一般来说，进食障碍包括3种：神经{繁：經}性厌食症，暴食后催吐，暴食症
这三种都是心xīn 理方面的疾病，而最致命的就是厌食症，真的有生命危险。
2013年，一项针对武汉女【pinyin：nǚ】大学生的《练：de》研究发现，神经性厌食症，暴bào 食催吐以及暴食症的患病率分别为1.05，2.98和3.58％。
这个数量还挺大，结果不容乐《繁：樂》观，进食障碍在我国，已（yǐ）经成为一个公共健康问题，但是关[繁体：關]注的人太少。
另外，在1999年，有一项研究对城市、半城市和农村的高中女生进行对比，发[繁体：發]现工业化程度以及经济发展【读：zhǎn】，对人的饮食态[繁：態]度和行为有很大的影响。
其中，香港的女生对身材的不满以及进食障碍表现最明显，其次是当时[繁：時]半城市化的深圳，最后是湖南的(de)农村区域。
虽然幸运飞艇一直在宣传低碳饮食，但是，我一直很关注进食障碍的群体，这群人（rén）非常特殊。
厌食症是一种与食（pinyin：shí）物有关的疾病，它其实更是一种精神障碍。
我一直不建议用意志力去控制食欲，这样真的会导致严重的心理问题，因为你需要（yào）不断的暗示自己，不要吃东西，不要吃东西，最后，你很有可能就厌食(拼音：shí)了。
最【pinyin：zuì】好的状态是，吃饱就停，不饿就不吃，听从自己内心的声音，学会和（pinyin：hé）自己沟通。
尽量吃天然的食物，少吃加工食品，不（bù）要控制食欲，要学（繁：學）会满足自己的食欲，不（读：bù）要害怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水，因为他们会刺激你的食欲，让你暴食。
健康的{de}食物（拼音：wù），在给我们提供饱腹感的同时，还会给你充足的营《繁：營》养，也不会引发暴食。
实际上，厌食和暴食，往往只有一尺之隔，很（拼音：hěn）多人一直在这样的循{xún}环中反反复复。
当今社会，以瘦为美的观念，让很多年轻女性失去了判断能力，人们对于美这种（繁体：種）整齐划一的认识，也衍生出了大量长相相似（拼音：shì）的网红脸，A4腰。
为了(拼音：le)美，积极减肥，本身无可厚非，但记得一定要有个（繁体：個）度，健康永远是瘦身{读：shēn}的基础。
如果你在减肥时，发现它已经干扰到你【nǐ】的生活，影响了你的心理，一定要及时提醒自己，我是不是可以停下脚(繁体：腳)步。
任何时候，健康都是最重要(练：yào)的，不能用生[练：shēng]命去减肥，得不偿失，实际上，女性的体（繁体：體）脂太低，也不一定是好事，不要盲目追求低体脂。
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