哑铃卧推能代替杠铃卧推么？哑铃是自由重量，控制哑铃需要更多的能量，杠铃的力量更固定，各有各的优点，谁也代替不了谁，两个器械都要锻炼。
哑铃卧推能代替杠铃卧推么？
哑铃是自由重量，控制哑铃需要更多的能量，杠铃的力量更固定，各有各的优点，谁也代替不了谁，两个器械都要锻炼。
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器械卧推和杠铃卧推{练：tuī}重量转载请注明出处来源
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