鸭脚木蜂蜜(练：mì)不适合女人

紫云英蜂蜜有什么功效？功效①润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。蜂蜜的图片②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

紫云英蜂蜜有什么功效？

功效

①润肠通便。用于便秘的防（读：fáng）澳门博彩治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。蜂蜜的图片

②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，澳门威尼斯人治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解(拼音：jiě)酒止头痛。

④补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治【读：zhì】疗、恢复健康以及jí 老年人的保健。

⑤调和诸药，提高药性。蜂蜜{pinyin：mì}性平，味甘(甜)，常作引药用。

折叠编辑本段食用{练：yòng}方法

1、新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可幸运飞艇用开水冲或高温蒸煮，因(练：yīn)为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用，最高温度不能超过60度。

2、服用剂量:作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为3亚博体育0克最(练：zuì)好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程作为保健服用量可酌情降低，一般每天10~50克。

3、不可以用澳门新葡京开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重zhòng 破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前《练：qián》1~1.5小时或饭后2~3小{pinyin：xiǎo}时食用比较适{练：shì}宜。

5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金jīn 属的含量。