腰间盘疼痛难忍如何{练：hé}止痛

腰间盘突出是不是天气变暖就好了？这个绝对是不可能。腰间盘突出是腰椎髓核突出压迫到了神经。天气变暖了只能是腰部肌肉不那么僵硬而症状缓解一点。关键还是理疗吧。不要久坐，睡觉睡硬垫，最好是木床板上面铺层薄被

腰间盘突出是不是天气变暖就好了？

这个绝对是不可能。腰间盘突出是腰椎髓核突出压迫到了神经。天气变暖了只能是腰部肌肉不那么僵硬而症状缓解一点。

关键还是理疗吧。不要久坐直播吧，睡觉睡硬垫，最{练：zuì}好是木床板上面铺层薄被。

可以吊单杠，买个安门框上的那种，自己在家吊下方便。

这个病还是在于日常自己养护，做到不影响日常{pinyin：c亚博体育háng}的起居生活工作，要完全好，很难。