茶和葡萄能一起吃吗?完全没有问题啊。葡萄营养丰富,含有很多以下物质。糖:15-25%,葡萄糖和果糖 酸:0.4-1.5%,苹果酸、酒石酸、柠檬酸、琥珀酸。 蛋白质氨基酸类:0.9-1.5%,钠、钾、钙、铁、锌、镁、锰等大量和中微量元素
茶和葡萄能一起吃吗?
完全没有问题啊。葡萄营养丰富,含有很多澳门新葡京以下物(wù)质。
糖:15-25%,葡萄糖和果[guǒ]糖
酸:0.4-1.5%,苹亚博体育果酸、酒《拼音:jiǔ》石酸、柠檬酸、琥珀酸。
蛋白质氨基酸类:0.9-1.5%,钠、钾、钙、铁、锌、镁、锰等大量和中微量元素。
维生素类:维生澳门威尼斯人{shēng}素C、A、B、P,肌醇等。
此外,花色苷、酚类物质和白藜芦醇【拼音:chún】是葡萄中(pinyin:zhōng)很宝贵的营(繁:營)养。它们具有以下物质。
花色苷:花色苷是类黄酮——以黄酮核为基础的一类物质{pinyin:zhì}中能呈现红色的一族化合物[wù]。其功能可被应用于预防糖尿病、老年痴呆、减肥、保护视力等
酚类物质:抗氧化【练:huà】、强化血管壁、促进肠胃消澳门永利化、降低血脂肪、与增加身体抵抗力,还能利尿、降血压及帮助消化。
白藜芦醇:多酚类物质,抗氧化,主要存在于[繁体:於]葡萄皮中。
葡萄熟温补性水果,一(pinyin:yī)世界杯次性大量食用也不会对脾胃造成不良影响。
糖尿病患者,便秘者不(pinyin:bù)宜多吃葡萄;脾胃虚寒者不宜多食葡萄,多食【读:shí】则[繁体:則]令人泄泻。
茶中也有很(pinyin:hěn)多酚类物质和茶碱等物质,与葡萄同食不会有不良影响。
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