6-7个月大的宝宝，吃哪些辅食比较好？6个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊状和小块状。宝宝的辅食中应当考虑主食的量，即碳水化合物的量。至少应该占每次喂养量的一半，如果碳水化合物的量不足，就会影响宝宝体重的增长
6-7个月大的宝宝，吃哪些辅食比较好？
6个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊状和小块状。宝宝的辅食中应当考虑主食的量，即碳水化合物的量。至少应该占每次喂养量的一半，如果碳水化合物的量不足，就会影响宝宝体重的增长宝宝的主食可以是米粉、米粥或者面条，添加的过程也应《繁体：應》该是由（读：yóu）稀到稠。还需添加（拼音：jiā）肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育
在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。
在《练：zài》喂养过《繁体：過》程中由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时【pinyin：shí】，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂
要注意卫【wèi】生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的澳门永利嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子
推荐几款适合6-7个月大的宝宝的辅食，妈妈们可以在家尝试一下，亲[繁体：親]自动手给宝宝做些美味佳【读：jiā】肴《繁：餚》吧~~
菜末(mò)五倍粥
准备食材：免【读：miǎn】洗大米、菠菜
制作方法：将菠菜清净；大米装入食品密封袋，用擀面杖将大米压碎；水和大米碎按5：1的比例放入锅中，大火熬煮，锅开后转小火【读：huǒ】；另起一锅，加水，水开后焯烫菠菜1～2分钟，捞出浸干；将菠菜放入料理机，搅[繁：攪]拌成泥状；大米碎熬至软烂关火；盛出宝宝吃的量；将适量菠菜泥加入大米粥即可。
南nán 瓜米饭
准备食开云体育材[练：cái]：南瓜、大米
制作方法：食材清洗干净，南瓜削皮（读：pí）切块备用；将[繁体：將]大米、南瓜块放[练：fàng]入电饭锅中，加适量水加热即可。
甜香[练：xiāng]水果粥
准备食材cái ：大米、苹果、猕猴桃、香蕉、梨 、草莓
制作方法：将各种食材洗净备用；大米放入（pinyin：rù）锅中[练：zhōng]，倒适量开水，大火煮开后调为小火熬煮；苹果和梨削皮，切成碎末状，待大米熬至开花时放入；香蕉、猕猴桃、草莓切成碎块状，待粥熬至黏稠时，放入锅中，关火，焖10分钟即可。
蛋黄泥（ní）
蛋黄泥原料：鸡(繁体：雞)蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调[繁体：調]匀即可。最初要从（读：cóng）1/8个蛋黄开《繁体：開》始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶（拼音：róng）解容易被机体吸收(shōu)和利lì 用。
牛奶{练：nǎi}红薯泥
极速赛车/北京赛车原料{liào}：红薯1块，奶粉1勺
做法：将《繁：將》红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲[繁：衝]调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
澳门巴黎人鸡汤南【练：nán】瓜泥
鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块[繁体：塊]，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大（pinyin：dà）碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟{pinyin：shú}，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过[繁体：過]毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡【pinyin：jī】汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡(繁体：雞)肉富含蛋白《拼音：bái》质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中《zhōng》胡萝卜素含量较丰富。
肉末[练：mò]茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺{sháo}，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做【pinyin：zuò】法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分较澳门新葡京多（读：duō）的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效《拼音：xiào》：利于小儿补充钙质。
肉末《拼音：mò》粥
原料：新鲜{pinyin：xiān}猪肉
做法：将肉整块煮（拼音：zhǔ）烂，取出剁烂成末。
将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮[pinyin：zhǔ]沸后食用。
香(xiāng)蕉粥
原料（练：liào）：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：将[繁体：將]香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为[繁：爲]香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含(pinyin：hán)量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食【拼音：shí】品，更（pinyin：gèng）是便秘宝宝的最佳食物。
牛奶（nǎi）蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗{wǎn}，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法（pinyin：fǎ）：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可《拼音：kě》。
功效：富含蛋白质和钙质《繁：質》，蛋黄中（练：zhōng）还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处《繁体：處》。
鲜玉{pinyin：yù}米糊
原《练：yuán》料：新鲜玉米半个
做法：用【拼音：yòng】刀(pinyin：dāo)将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活（拼音：huó）动（繁体：動），健康益智。
南瓜豆腐泥《读：ní》
食材：南瓜小一【练：yī】块，豆腐一块。
1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状[拼音：zhuàng]。
2、豆腐切成小块放【拼音：fàng】在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。
3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可[kě]。
功效：南瓜口干柔软《繁：軟》、味甜，豆腐含有钙质，易yì 消化，非常适合婴儿[繁体：兒]食用。
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