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冰糖炖雪梨什么时候更新，一天更几集？

2020年03月19日起在江苏卫视上映播出，每周日至周五19:35更新，一天更新两集，周六一天更新两集。

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大家好，我是跟妈妈学家常菜。冰糖雪梨对于缓解嗓子肿痛有很好的效果，妈妈就经常给我熬制。

冰糖雪梨的[pinyin：de]澳门金沙熬制过程非常简单，用新鲜的雪梨，可以不去皮，洗净，然后一只梨切四瓣，可以把梨核去掉，也就是梨中间的部分剜掉，梨顶部的枝子也要去掉。然后，放入清水，比例可以是四比一。

冰糖不宜多放，正常大小十块左右为宜。冰糖要注意保存，可以放到罐子里盖紧盖直播吧子，也可以就放在原包装袋子里，用夹子加好袋口《练：kǒu》，避免阳光直射。

我家熬制冰糖雪梨汤的时候习惯放一些红枣，不宜多放，完全起到辅助的作{练：zuò}用。但是，可以增澳门伦敦人加雪梨汤中的营养，红枣补血补气，也会让雪梨汤增加一股枣香。另外，也可以放一些银耳，也是起到辅助的作用，而且银耳也有润肺的功效。

食材准备好后开云体育，就可以上火慢熬，可以中火烧开，然后小火慢熬，让食材充分地熬出汤汁，这样《繁体：樣》口感和营养也更加的美味和充分。

如果（练：guǒ）肠胃不好，含凉大，建议不要多喝冰糖雪梨汤，雪梨和冰糖都是主寒的食材，因此容易加重胃部的寒气，造成脾胃不和。冰糖雪梨基本上主要还是用于清肺火，如果最近内火比较大，而且咽喉肿痛，澳门金沙可以喝一些冰糖雪梨，起到清咽润肺的效果。

大家觉得呢，欢迎给我留言，一起探讨家常菜和食品的制作技（读：jì）巧。（图片来源于【pinyin：yú】网络）